夢を叶える50の質問：甲子園出場校＆五輪金メダリスト指導のメンタルトレーナーが伝授

夢を叶えるための50の質問：甲子園出場校＆五輪金メダリスト指導のメンタルトレーナーが伝授

数々の甲子園出場校やオリンピック金メダリストを指導してきたメンタルトレーナー、飯山晄朗氏の最新刊『10代の君に贈る夢を叶える50の質問』が、2024年11月28日に発売されました。本書は、シリーズ累計10万部を突破した『いまどきの子のやる気に火をつけるメンタルトレーニング』『いまどきの子を「本気」に変えるメンタルトレーニング』に続く、飯山氏による待望の1冊です。

本書の最大の特徴は、50個の質問を通じて、読者自身に夢の実現に向けた自問自答を促す構成になっている点です。「あなたの夢は何ですか？」「将来、どんな姿になっていたいですか？」といった、自分自身と向き合うための問いかけから始まり、「目標を数値で表すとどうなるか？」「今日の行動を振り返ってみて、どうでしたか？」といった、具体的な行動計画や自己評価を促す質問まで、多岐にわたる内容となっています。

飯山氏は、日本の若者が「夢より現実」を優先する傾向にあることを指摘し、本書を通じてより多くの若者に夢を抱いてほしいという願いを込めて執筆しました。長年の指導経験から生まれた、実践的な質問の数々は、単なる自己啓発本ではなく、まさに「読むメンタルトレーニング」と言えるでしょう。

本書は、5つの章で構成されています。

第1章：本当の夢を見つけるための10の質問
第2章：夢を叶える自信とサポートを得るための10の質問
第3章：夢に向けて目標を立てるための10の質問
第4章：夢を阻む壁を乗りこえるための10の質問
* 第5章：夢を諦めかけたときの10の質問

それぞれの章で、夢の実現に必要な要素を段階的に掘り下げていきます。例えば、第1章では、自分の本当にやりたいことを見つけるための質問が、第2章では、夢の実現に必要な自信や周囲のサポートを得るための質問が提示されています。そして、夢の実現過程で必ず遭遇するであろう壁や挫折に対処するための質問も用意されているため、目標達成までの道のりを総合的にサポートしてくれる内容となっています。

著者の飯山晄朗氏は、石川県金沢市と東京南青山にオフィスを構えるリーダーシップ・メンタルトレーニング・コーチングの専門家です。高校のPTA会長時代には教職員とメンタルトレーニングを行い、その高校の部活動が軒並み好成績を収めました。また、県大会で歴史的大逆転劇を演じて甲子園出場を決めた高校をはじめ、全国制覇など結果を出す組織やチームが続出。さらに、メンタル指導を受けた選手がリオデジャネイロオリンピックで銅メダル、平昌オリンピックで金メダル、東京オリンピックで金メダルを獲得するなど、数々の実績を残しています。

本書は、単なる夢を語るための本ではありません。具体的な質問を通して、夢の実現に必要な行動計画を立て、自己を客観的に見つめ直し、困難を乗り越えるためのメンタルを鍛えることができる、実践的な一冊です。 10代の若者だけでなく、夢の実現に悩むすべての人にとって、大きな力となるでしょう。

本書は、全国の書店およびAmazon、楽天ブックスなどで購入可能です。

Amazon
楽天ブックス