スキンケアを通じて自分を癒す、特別な時間を創り出す方法

現代社会は忙しさに包まれ、心身の疲労を感じる人が増えています。日本リカバリー協会の調査によれば、2024年には人々の疲労感は高まり、特に30代の女性にその傾向が見られます。そんな中、株式会社Mont makeが提案する「私だけの休息時間」は、自分を見つめなおすためのスキンケアメソッドです。

スキンケアを「休息時間」に変える

多くの人が労働や家事、日常の責任に追われ、真の意味での休息を取る時間が不足しています。特に「高頻度で疲れている」とされる人々の多くは、くつろぐための時間が1時間未満であるという結果が出ています。

Mont makeが開発した「Mont make Method（モンメイクメソッド）」では、スキンケアを通じて、身体と心を解きほぐす「休息時間」へと変わります。このメソッドは、ただ製品を使用するのではなく、呼吸と密着感を重視した手法です。自分自身の手を使って、日々蓄積された疲労を解消し、心地よさを感じる時間を持つことが目的です。

モンメイクメソッドのステップ

モンメイクメソッドは、以下の5つのステップで構成されています。
1. 化粧料を手のひらに取る: 化粧水、乳液、美容液など、自分に合ったスキンケア製品を選び、適量を使用します。
2. 深呼吸をする: 手のひらで鼻を覆い、香りを感じながら深く呼吸をします。
3. 顔全体への適用: 頬や目元から始めて、優しく肌になじませます。
4. フェイスラインや首をケア: 目元やあご、首にもしっかりと馴染ませ、効果を実感します。
5. リラックスした動作: 耳たぶの後ろを刺激しながら、手を鎖骨へと向けて滑らせます。

これらのステップを通じて、日常の忙しさから解放され、心と体がリラックスした状態を体験することができます。このメソッドの詳しい手順は、Mont makeの公式YouTubeチャンネルで動画として公開されており、視覚的に学ぶことが可能です。

夢を実現する「April Dream」

Mont makeは、4月1日を「夢を発信する日」として定めた「April Dream」に賛同し、自社の理念を広める一環としてこのメソッドを一般公開します。期間は2025年4月1日から14日までの2週間で、より多くの方に「私だけの休息時間」を提供します。

身体と心を整えるため、そして自分自身に向き合うために、ぜひこのスキンケアメソッドを試してみてください。あなたの生活の一部として、この特別な時間を取り入れることは、健康的な生活のスタートになります。

Mont ma公式YouTubeチャンネルをチェックして、モンメイクメソッドを体験してください。あなた自身の手で、自分を癒す時間を創り出しましょう。