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新刊『集中力革命』のご紹介

福岡ソフトバンクホークスのメンタルパフォーマンスコーチである伴元裕氏の初著書『集中力革命ブレても力を発揮するメンタルの技術』が、2026年1月26日より予約販売が開始されることとなりました。この書籍は、同年3月12日に正式に発売予定です。

本書の内容と趣旨

本書では、集中力を高めようとする際に直面するジレンマ、つまり「本番になるとなぜか力が出ない」という状況について、深く掘り下げていきます。何をすれば良いかを理解している人でも、実際にその力を発揮できないことが多々あります。これには特に、頑張り過ぎてしまうことで集中が崩れてしまうというメカニズムが関係しています。

著者は、プロ野球チームの公式メンタルコーチとして数々の選手を支えてきた経験をもとに、「集中力は作るものではなく、ズレた際に戻れる場所を持つこと」が重要だと述べています。これは、スポーツだけでなく日常生活やビジネス領域にも応用できる視点です。

誰に向けての本なのか？

・本番や大事な場面で力を発揮できず、悩んでいる人
・「集中できない自分」を責めてしまう人
・正確に仕事をしようとするほど、思考が固まってしまう人
・努力を「気合い」で乗り切るのではなく、違ったアプローチで捉え直したい方
・「もっと頑張る」以外の方法を探っている人

このような方々に、ぜひ読んでいただきたい一冊です。

著者について

伴元裕さんは、商社勤務を経て渡米し、デンバー大学大学院にてスポーツ＆パフォーマンス心理学の修士課程を修了。その後、帰国し自身の会社OWN PEAKを立ち上げるなど、様々なアスリートをサポートしています。今回の著書は彼の初めての本であり、その内容は彼の経験と知見が基にされています。

発売情報

• - タイトル: 集中力革命ブレても力を発揮するメンタルの技術
• - 著者: 伴 元裕
• - 発売日: 2026年3月12日
• - 定価: 1,760円（税込）

本書は、集中力やメンタルに関心を持つ全ての人に新しい見解を提供してくれることでしょう。ぜひ予約をして、スポーツに限らない普遍的なメンタルスキルを手に入れましょう。

詳しい情報や予約は、以下のリンクからご確認ください。

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今後、スポーツやビジネスシーンにおけるメンタルパフォーマンスの重要性がますます高まっていく中で、方法論や心のあり方を見直す良い機会になるでしょう。

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