冬に気になる顔のゆがみやむくみ、7割が変化を実感！

12月に対する顔の意識の変化

冬が近づくと、忘年会や年末年始の準備で体重を気にする方が多くなりますが、最近では体重以上に「顔の印象」を気にする人が増えています。医療法人社団鉄結会が行った調査によると、なんと77%もの人がこの12月に「顔が丸く見える」と感じた経験があると答えました。特に、WEB会議の増加やSNS用の写真を撮る機会の多いこの季節、自己意識が高まるのは無理もありません。

調査実施概要

- 調査対象: 全国の20〜50代の社会人男女300名
- 調査期間: 2025年11月18日〜11月25日
- 調査方法: インターネット調査
- 調査実施: 医療法人社団鉄結会

顔太りを感じる原因

具体的な調査結果によると、顔の太さやフェイスラインの変化について答えた77%のうち、68.4%が「むくみ」を主要な理由に挙げています。また、63%が「食べ過ぎ・飲み過ぎ」と回答し、48.3%が「睡眠不足」にも言及しています。これは、年末の多忙な時期が原因で、睡眠が不規則になりがちなことを示しています。

顔太りを自覚する瞬間

顔太りを意識し始める瞬間としては、なんと71.8%の人が「写真に写った自分を見た時」と回答しました。次に58.3%が「WEB会議の画面で自分を見た時」、52.4%が「鏡を見た時」と続きます。これらの結果は、普段の生活の中で自分を客観的に見る機会が増え、顔の印象に気づく要因となっていることを表しています。

フェイスラインケアへの関心の高まり

年末に向けて、72%の人がフェイスラインケアへの意欲が高まると回答しています。「とても上がる」が28.6%、「やや上がる」が43.7%といった調査結果から、年末に増える人とのコミュニケーションを意識する傾向が伺えます。
興味のあるケア方法については、64.2%が「マッサージやセルフケア」に関心を寄せており、次いで47.8%が「美容医療」を希望しています。手軽にできるケア方法が支持されていますが、確実な効果を求める声も多いようです。

医師からのメッセージ

アイシークリニックの髙桑康太医師は、「冬に顔太りを気にする方が多いが、大切なのは一時的なむくみだけでなく、加齢による皮膚のたるみや脂肪の位置の変化を理解すること」と警鐘を鳴らします。特に30代以降は、表情筋の衰えやコラーゲンの減少からフェイスラインに変化が現れやすく、自己ケアだけでは限界がある場合があります。