「からだにいいこと」2024年12月号はおば太り撃退特集！健康美を手に入れよう

「からだにいいこと」2024年12月号がいよいよ登場！

本日、10月16日に発売される雑誌「からだにいいこと」2024年12月号。今回の巻頭特集は、特に気になる「おば太り」をテーマにした内容です。年齢を重ねるごとに気になる体型、特にぽっこりお腹やモコモコなヒップラインを改善するための特集が満載です。

ミラクルダイエット法！肉質チェンジ

特集タイトルは「肉質チェンジで生涯ペタ腹・プリ尻」。これは、たとえば実際に読者が2週間でウエストを-9.9cmも達成したという実績をもとにしたテクニックの数々です。決して難しくなく、日々のプチ習慣で「ムダ肉なしの美ボディ」を目指す方法が提案されています。

この特集では、特に忙しい30代から50代の女性向けに、手軽に取り入れられる方法を示しています。秋の始まりにぴったりなシーズンに、少しずつ身体を引き締めたいという方に最適です。

吉岡里帆が表紙を飾る

また、今号の表紙には人気女優の吉岡里帆さんが登場。彼女のインタビューでは、「自分と人を信じる」というテーマで、日々の仕事や生活に対する姿勢が語られています。読者だけの特別なエピソードもぜひお楽しみに！

お悩み解決！健康と美容の専門情報

健康や美容に関する情報も満載です。充実した美容特集では、白髪やシミ、シワの悩みに効くと話題の「温活美容」テクニックを披露。さらに、ストレスや体の不調を改善するための「心と体の毒出し習慣」も詳しく紹介されます。

他にも、「オトナ女子のお口ケア」に関する特集では、口腔ケアを通じて歯周病や口臭の対策法を詳しく解説。さらに、便秘解消やお肌のトラブル解決に繋がるヘルシーな「きな粉スイーツ」や、足のトラブルに関するガイドも満載です。