イヤホン利用による耳トラブルとその解決策を探る

耳トラブルへの警鐘：夏のイヤホン利用とそのリスク

夏の訪れとともに気温が上昇し、湿度が増すことが耳の健康に及ぼす影響が注目されています。特に、密閉型イヤホンの長時間利用が外耳炎や耳カビなどの耳トラブルを引き起こすリスクが増加していることが、NTTソノリティ株式会社による調査で明らかになりました。これに対処するための啓発活動が行われ、オープンイヤー型イヤホンの重要性が強調されています。

耳トラブルの実態

調査によると、夏場は外耳炎や耳カビを患う人が増加しており、特にイヤホンを5時間以上使用する人は、そうでない人に比べて外耳炎や耳のカビ、かゆみなどの症状が約4倍に達するとされています。密閉型イヤホンの使用は、耳道を湿った状態に保ち、皮膚のバリア機能を低下させることが一因です。

夏の高温多湿が影響する中、耳道が湿り、細菌繁殖を助長することから、プールや海での水泳も耳のトラブルを引き起こす要因となっています。水が耳の中に入ることで耳垢が膨張し、聴力に影響を及ぼすこともあります。また、耳の衛生が確保されていない場合、細菌感染のリスクも高まります。

医師からの見解

そらいろ耳鼻咽喉科センター北駅前院の内尾紀彦院長は、耳のトラブルについて専門的な視点から解説しました。彼は、「耳の皮膚は非常にデリケートで、密閉型イヤホンの長時間使用は、耳道が湿り、細菌や真菌が繁殖しやすくなります。悪化すると激しい痛みや発熱が伴うこともあります。」と警鐘を鳴らしています。特に外耳炎や外耳道真菌症は、放置すると聴力低下やさらなる重篤な症状を引き起こす危険性があるため、注意が必要です。

耳の不快感とケアの実態

NTTソノリティ株式会社による調査では、87.4%の人が夏にもイヤホンを使用しており、その多くが1時間以上使用していることがわかりました。さらに、43.2%の人がイヤホン使用時に不快感を感じているにもかかわらず、約半数がその不快感を我慢していることが明らかになりました。耳のケアが十分に行われていない現状が浮き彫りとなりました。

セルフチェックシートの導入

内尾先生監修の下、耳の不快指数を測るためのセルフチェックシートが開発されました。15項目の質問に答えることで、自分の耳の状態を5つのレベルに分類し、適切なケア方法を提案する内容です。これを活用することで、耳のトラブルをいち早く察知する手がかりとなるでしょう。

実践すべきケア方法

内尾院長は、耳のケアに関して三つの具体的な方法を提案しています。
1. 耳を清潔に保ち、乾燥させる：汗をかいた後や水泳・入浴後は、清潔なタオルで優しく拭くことが推奨されています。
2. 耳かきを控えめにする：耳は自己浄化機能があるため、過度な耳掃除は避け、月に1回程度のケアで十分です。
3. イヤホンのケア：外耳道を塞がないようにし、通気性に優れたオープンイヤー型のイヤホンの使用が推奨されています。

NTTソノリティのオープンイヤー型イヤホン「耳スピ」

このような観点から、NTTソノリティが提供するオープンイヤー型イヤホン「耳スピ」が注目を集めています。通常のイヤホンとは異なり、耳を塞がないため、快適な音楽体験を提供しつつ、耳の健康を保つことができます。また、音漏れの心配も少なく、周囲の音も聞こえるため、コミュニケーションにも優れています。

まとめ

イヤホンの使用が日常の一部となっている現代において、耳の健康管理がますます重要視されています。NTTソノリティの取り組みと、医療専門家の意見を参考にして、耳トラブルを未然に防ぐ効果的なケアを心掛けることが重要です。今夏は、耳をふさがない「耳スピ」を使って、快適な音楽体験を楽しみながら耳の健康を守りましょう。