「イリーゼ」とフィットネスインストラクターが協力し高齢者向け動画プログラムを開発

昨今、フィットネスの重要性が広く認知されている中、高齢者層に向けた新たなフィットネスプログラムの開発が進んでいます。有料老人ホーム「イリーゼ」を運営するHITOWAケアサービス株式会社が、フィットネスインストラクターと協力し、座ったままでも参加できるフィットネス動画プログラムを共同開発しました。

このプログラムは、主に高齢者で構成される入居者様向けに企画されており、特にフィットネスやヨガに興味がある方の声を受けてのものです。動画の長さは約3～5分で、身体の状態に合った運動が可能なように設計されています。

プログラムの開発にあたっては、入居者様の身体状態を考慮することが最も重要なポイントとされました。運動の強度やリズム、時間設定が全体の実施時間や内容に大きく影響するためです。HITOWAグループはこの重要なポイントに対して、長年の運営経験を持つ「イリーゼ」ならではの知見を基に、入念に協議を重ねました。

「イリーゼ」坂戸アクティブリビングという新施設が9月1日にオープンし、ここには専門のアクティビティコーディネーターが配置されています。彼らは入居者様の希望や体調に応じて多彩なレクリエーションを提案し、やる気を引き出しています。このような環境作りにより、入居者様がリフレッシュし、心身ともに健康を保つことが目指されています。

フィットネス動画を共同開発した竹脇まりなさんは、入居者様やそのご家族にとって親しみやすい存在です。彼女のキャラクター性により、動画を通じて施設全体にポジティブな雰囲気を生み出すことが期待されます。

「イリーゼ」では、週に2回程度のレクリエーションを実施し、季節行事や趣味に応じた活動が行われます。また、オンラインとオフラインを組み合わせた集団活動を通じて、入居者様同士やスタッフとのコミュニケーションも促進されています。これにより、生き生きとした生活を送るサポートが行われています。

今回開発されたフィットネス動画プログラムは、入居者様に楽しい運動体験を提供するとともに、コミュニケーションの場を創出するための重要な一歩となります。高齢者にとっても安心して楽しめる体操が可能なことから、今後の展開にも期待が寄せられています。HITOWAケアサービス株式会社が提供するこの取り組みは、入居者様のQOL（クオリティ・オブ・ライフ）向上にも大きく寄与するでしょう。

【HITOWA ケアサービス株式会社概要】
所在地：〒108-6215 東京都港区港南2-15-3 品川インターシティC棟
TEL：03-6632-7702（代） FAX：03-6736-5587
設立：2006年11月
資本金：5,000万円
事業内容：有料老人ホーム、サービス付き高齢者向け住宅の運営等
代表者：代表取締役社長福嶋茂

今回の取り組みを通じて、多くの高齢者が健やかな生活を送り続けられることを願っています。