#納豆 #キムチ #アレンジ

納豆におすすめのアレンジランキング

株式会社レビューが運営する「さぶろぐ」が実施した調査の結果、納豆に最も合うアレンジとして「キムチ」が堂々の1位に選ばれました。納豆が持つ独特の風味を活かしつつ、他の食材とのハーモニーも楽しめるアレンジ方法について詳しく見ていきましょう。

調査概要

本調査は、20代以上の男女を対象に2024年7月に実施され、インターネットを通じて100名（女性66名、男性34名）からの任意回答を得ました。

1位：「キムチ」

1位に輝いた「キムチ」は、31%の支持を集めました。キムチと納豆を組み合わせることで、納豆特有のにおいが抑えられ、食感も豊かになります。次のような意見が寄せられています。

• - 「キムチを加えることで、食べ応えが増ししっかりしたおかずになる」（女性40代）
• - 「混ぜるだけで簡単、腸活にもなるのが嬉しい」（女性30代）
• - 「辛さが絶妙にマッチするので、食べやすくなる」（男性20代）

2位：「卵」

2位には「卵」がランクインしました。納豆と卵を合わせることでクリーミーな味わいが楽しめ、滑らかな食感になります。以下の意見が目立ちました。

• - 「卵黄を合わせると滑らかで、栄養価も高い」（男性30代）
• - 「納豆を先に混ぜてから卵を入れることで、味が絡んでさらに美味しくなる」（女性20代）
• - 「ご飯と卵の組み合わせは最高」（女性50代）

3位：「ネギ」

3位は「ネギ」。シンプルながら、タレとのバランスが絶妙です。参加者からは次のような声がありました。

• - 「ネギの辛みとタレの甘みが合っている」（女性30代）
• - 「薬味の王道、何度でも楽しめる」（男性50代）
• - 「乾燥ネギを使うことで、手軽に美味しさが増す」（男性40代）

4位：「オクラ」

納豆の粘り気とオクラの爽やかさが相性抜群。このコンビにより、さっぱりとしたくせのない一皿が生まれます。意見では、

• - 「オクラとの相性が良く、ビジュアルも楽しめる」（男性40代）
• - 「同じネバネバ系の食材なので、相乗効果が期待できる」（女性30代）

5位：「とろろ」

ネバネバ好きにはたまらない「とろろ」が5位に。相性の良さが際立つ、和の食材同士の調和が人気の理由でしょう。

• - 「ネバネバ食材同士のコンビネーションが最高」（女性20代）
• - 「醤油をかけて食べると、さらに美味しく食べられる」（女性30代）

6位：「チーズ」

6位には「チーズ」がランクイン。発酵食品同士の組み合わせて、クリーミーさが深まります。

• - 「とろけるチーズが納豆と相性抜群」（女性20代）

7位：「アボカド」

7位に選ばれた「アボカド」は、その滑らかな食感が好評です。

• - 「アボカドのとろっと感がおいしい」（女性30代）

まとめ

今回の調査から、「キムチ」が納豆のおいしさを引き立てることが明らかになりました。食べやすくなるだけでなく、腸活にも効果が期待できるという点で、多くの支持を集めたのかもしれません。納豆が苦手と感じている方も、ぜひ色々なアレンジを試し、自分好みの食べ方を見つけてみてください。

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サードペディア百科事典: 納豆 キムチ アレンジ

Wiki3: 納豆 キムチ アレンジ