秋の腸活で健康促進！日本トリムが提案する新習慣

秋の腸活で心身をリフレッシュ

9月は、暑い夏が終わり、少しずつ涼しさが感じられる季節です。しかし、季節の変わり目であるこの時期には、多くの人が「秋バテ」と呼ばれる体の不調を覚えることがあります。これを防ぐためには腸の健康がカギとなります。

9月を腸活月間として

株式会社日本トリムは9月を腸活月間に定め、腸の健康を促進するさまざまな取り組みを実施しています。特に、腸は免疫力に深く関与しており、体内の免疫細胞の多くが腸内に集まっています。腸が冷えると免疫力が低下し、風邪やインフルエンザ、アレルギーのリスクが高まるのです。このため、腸を労わる習慣が重要な時期でもあります。

秋バテとは

秋バテとは、気温や気圧の急激な変化が原因で起こる体調不良のことを指します。特に内臓冷えが影響を与えており、冷たい食べ物や飲み物を摂りすぎることで、腸の温度が下がり免疫細胞の働きが衰える恐れがあります。

腸の健康が免疫を守る

腸内温度が35度を下回ると免疫細胞の機能が低下し、体が感染症に対抗する力が弱まります。このため、気温が下がる秋にこそ、腸の健康に注目することが必要です。腸内環境を整えることで、体全体の免疫力を高め、様々な健康リスクから身を守りましょう。

日本トリムの腸活習慣の提案

腸活を進めるには、バランスの取れた食生活が欠かせません。肉類中心の食事は悪玉菌の増加を招くため、積極的に野菜を取り入れることが重要です。特定の食材にこだわるのではなく、さまざまな食品を組み合わせることが、生きた腸内細菌のための良好な環境を作ります。

運動と質の良い睡眠

さらに、適度な運動や質の高い睡眠を心掛けることで、自律神経を整えるのが効果的です。日々のストレスを解消し、健康なライフスタイルを維持するためには、毎日飲むだけで腸活に役立つ「胃腸に良い水」を取り入れるのもお勧めです。

キャンペーン情報

日本トリムでは、この腸活月間にあわせてさまざまなキャンペーンを展開します。公式Xアカウント（@nihon_trim）では、社員の腸活習慣の情報や、オリジナル商品が当たる抽選などを行っています。また、Instagramでも電解水素水の利用方法やレシピを紹介する予定です。

- 腸活月間キャンペーン

期間は2024年9月4日から9月25日まで。
参加することでお得な視点やプレゼントを手に入れるチャンスです。特に「TRIM ION CURE」のお得な購入キャンペーンや紹介キャンペーンにご期待ください。

日本トリムについて

日本トリムは、電解水素水整水器を製造販売しており、その機能は胃腸症状の改善に効果があるとされています。業界内でも高い評価を得ており、他にも農業や医療分野でもその技術が活用されています。
日本トリムの公式ショッピングサイトでは、整水器の購入も可能です。これを機会に腸活を始め、健康的な生活を手に入れたい方はぜひチェックしてください。