子どもの成長をサポートするLinoFit Jr.が新登場！

子どもの「できる」を増やす新しいフィットネスプログラム

運動はただの遊びではなく、成長期の子どもたちにとって非常に重要な要素です。2024年2月にオープンするフィットネスプログラム「LinoFit Jr.」は、関西を中心に展開をする株式会社ITCが運営する新たな試みです。神戸のテニス施設やスポーツスクールに併設されるこのプログラムは、子どもたちの身体的成長を支えるために設計されています。

なぜ子どもに運動が必要か

成長期の子どもに運動が求められる理由はいくつかあります。まず、運動は身体機能、特に体力や筋力を向上させるだけでなく、バランス感覚や協調性を育むことにも役立ちます。これにより将来的な健康維持のための基礎体力がつきます。

さらに、運動はストレスを解消する手段ともなり、自己肯定感を高める影響も持っています。これにより子どもたちの学校生活や社会での適応能力が向上します。運動を通じて得た成功体験が、子どもたちの自信と意欲を育むのです。

神経系の発達に合わせたプログラム

特に子どもたちの神経系は、5歳から8歳の時期に急激に発達し、その後9歳から12歳にかけてピークを迎えます。この時期に運動を取り入れることは、脳自体をトレーニングすることにもつながります。

「できない」ことを「できる」とするための取り組みこそが、成功体験へとつながっていきます。LinoFit Jr.では、子どもたちが「できる」を増やすことを目指しています。

基本動作のトレーニング

LinoFit Jr.プログラムでは、全36の基本的な動作を鍛えることに特化しています。これらの動作はそれぞれ様々な要素から成り立っており、楽しいプログラムの中で自然に習得できる環境が整えられています。

子どもたちは、運動が苦手でも気づかぬうちに夢中になれる多彩なメニューを体験し、それによって運動の楽しさを実感できます。

LinoFit Jr.の期待される効果

1. 運動の基礎能力の向上
2. 脳と身体のコントロール力向上
3. 「できる」を増やすことで自己肯定感を育成

運動の基礎である神経系を鍛えることで、子どもたちの成長をサポートします。LinoFit Jr.のプログラムは、運動基礎に関わる7つの能力をバランスよく鍛え、より充実した毎日を送るための自信を育むことを目的としています。