推し活を支える体力の大切さ！女性の3人に1人が身体づくりに励む理由とは

働く女性の新たな挑戦、推し活と体力作りの関連性

近年、働く女性たちの間で「推し活」が盛んになっています。自分が特に応援したいアイドルやアーティストに積極的に関わるこの活動には、ただの楽しみ以上に体力が求められることが明らかになってきました。

1. 推し活をする女性の実態

大正製薬が行った調査によると、20代から60代までの働く女性700人のうち、なんと約3人に1人（29.6%）が「推し活」を楽しんでいると回答しました。特に、推し活を奉じる女性の約80%が「推し活には体力が必要だ」と感じているのです。これは、活動を続けるうえでの体力の重要性を示しています。

2. なぜ体力が必要なのか？

調査に参加した女性たちの声を聞いてみると、推し活がいかに体力を消耗するかが伺えます。例えば、「公演中は約3時間半も立ちっぱなしなので体力が奪われる」といったコメントや、「イベント帰りにそのまま出勤するので、いかに体力を維持するかがカギ」など、推し活を全力で楽しむための工夫が求められていることがわかります。

3. 効率的な体力作り「推しトレ」

最近、働く女性たちの中でも「推しトレ」に取り組む人が増加しています。これは、推し活に必要な体力を向上させるためのトレーニングで、3人に1人（30.9%）が実践していると報告されています。推し活を心から楽しむためには、体力をしっかりとつけることが大切なのです。

4. 効果的なサポート

ここで大正製薬が提供する「リポビタンファイン」の出番です。リポビタンファインは、疲労回復のためだけでなく、体力維持や身体抵抗力の改善にも役立つ製品です。日常的な栄養不良を予防する効果もあるため、推し活による疲れを軽減し、活動をサポートしてくれる頼もしい味方となります。

5. 終わりに

推し活を続けることで、得るものは多いですが、同時に体力と健康を維持するための努力も欠かせません。「リポビタンファイン」を取り入れることで、働く女性たちが元気に毎日を過ごし、推し活を楽しむ時間をもっと増やせるよう願っています。今後も、さまざまな生活シーンにおける女性の疲れの実態に寄り添い、サポートしていきたいと考えています。