新刊『悩みの統計学』で明かされる現代人の心の悩みとは

新刊『悩みの統計学』が発売決定！

働く人々の心の問題に向き合う株式会社Smart相談室のCEOである藤田康男が、新著『悩みの統計学』を2026年9月28日に出版することが決定しました。既にAmazonなどのオンライン書店で予約が可能になっています。本書は、2026年10月に設立5周年を迎える社外相談窓口サービス「Smart相談室」の5万件を超える相談実績を基に、現代社会における悩みのメカニズムや心理を分析した作品です。

出版の背景

Smart相談室は、「メンタル不調になる前に相談することで、未然防止が可能である」との信念のもとに事業を展開しています。2024年6月には、藤田が初めての著書『社員がメンタル不調になる前に』を発表し、メンタルヘルスへの理解を広めてきました。本書は、その流れを受け、「現代人の悩み」を明らかにし、ヒントを提供することを目指しています。

「Smart相談室」は、設立から5年を経て5万件以上の相談を受付けてきました。この実績は、現代の人々が抱える悩みや心理状態を反映した重要なデータであり、この知見を多くの人々に還元することが、本書の目的です。

現代人の悩みとその解決法

本書では、現代社会における働く人々の悩みの多様性や、それに伴う心理的なメカニズムをラスター形式で解説し、更に心理学に基づいた具体的な対処方法を提示しています。読者は、悩みを理解するためのデータ分析を通じて、自らのモヤモヤに対する理解を深めることができるでしょう。また、本書に収められた25のケーススタディを通じて、誰もが共感できる具体例からも学ぶことができ、心が軽くなる手助けとなるはずです。

著者のコメント

藤田は、「このたび2冊目の書籍を発表できることを大変嬉しく思っています。悩みは特別なものではなく、誰もが経験することであり、重要なのはそれにどう向き合うかです。この本を通じて、一人でも多くの方に気持ちが楽になったと感じていただければ幸いです」と述べています。

書籍の詳細と関連情報

書名：『悩みの統計学』
著者：藤田康男（株式会社Smart相談室代表取締役・CEO）
発行日：2026年9月28日
価格：1870円（税込）
出版元：扶桑社
ISBN：9784594103828

この書籍では、悩みを理解する難しさや、今の社会で起きていることの解説、悩みを抱え込むメカニズム、そしてそれを解決するための理論と実践方法などが詳しく掘り下げられています。心の悩みを解消したい方や、自分をよりよく理解したい方には必読の一冊と言えるでしょう。