筋トレを強力サポートする「アルローディング」
2024年10月10日、松谷化学工業株式会社と株式会社レアスウィートが共同開発した新商品「アルローディング」がオンラインショップでの発売を開始します。この商品はトレーニーがトレーニング後の回復を効果的にサポートすることを目的とした注目のアイテムです。
トレーニングと栄養補給の関係
筋肉の成長には、たんぱく質や糖質、ビタミンB、ミネラルなどの摂取が欠かせません。特にトレーニング後、筋肉内のグリコーゲンを迅速に回復させることが重要です。この時間帯に適切な栄養素を摂取しないと、筋肉の分解(カタボリック)が進行し、トレーニングの成果が失われてしまいます。プロテインと共に「アルローディング」を摂取することで、筋肉の分解を抑えつつ筋肉合成を促進することができます。
おすすめの摂取タイミング
- - トレーニング後のゴールデンタイム
- - お好きなプロテインと共に
- - 1回50gを目安に
アルローディングの特長
「アルローディング」は、マルトデキストリンを主要成分とし、グリコーゲンの回復に必要なエネルギーを効果的に補給する商品です。また、希少糖「アルロース」を含むことで、カロリーを気にせずに摂取できます。
- - 溶けやすい粉末:牛乳や冷水にもスムーズに溶けます。
- - お得な内容量:1袋に約20日分の使用量が含まれています。
- - 自然由来の成分:希少糖アルロースとマルトデキストリンはともに自然由来です。
アルローディングの成分
1回の摂取量50gには、希少糖アルロースが5g、マルトデキストリンが45g含まれています。これにより、トレーニング後の迅速な回復が期待されます。
希少糖「アルロース」とは
希少糖アルロースは、カロリーゼロでありながら、体内での脂肪燃焼や血糖値コントロールに寄与することが研究により示されています。日常の食品にも微量が含まれており、多くの人にとって馴染みのある自然甘味料です。
- - とうもろこし由来:でんぷんから作られる自然由来の成分。
- - 甘さ:砂糖の約7割の甘みを持ちつつ、ゼロカロリー。
マルトデキストリンについて
マルトデキストリンは、でんぷんを加水分解して得られる糖質で、繋がりが短いため体内で速やかにエネルギーに変わります。低甘味、低粘性で水に溶けやすい特性があり、トレーニング中のエネルギー補給に最適です。
商品情報
- - 商品名:アルローディング
- - 発売日:2024年10月10日(木)
- - 内容量:1kg
- - 希望小売価格:2,000円(税別)
- - 賞味期限:製造日より12ヶ月
- - 摂取目安:50g
トレーニーの専門家の意見
ボディビルフィジーク選手の関口貴夫氏と荻島順子氏は、「アルローディング」を使用した感想を語ります。
関口氏は、「マルトデキストリンは吸収性が高く、トレーニング時の集中力を助けてくれる」と述べ、トレーニングの質を向上させる道具としての重要性を強調しました。
荻島氏は、「アルロースとマルトデキストリンを組み合わせることで出力が向上し、集中力が続く」と実感しており、「トレーニングの質を高めるために、今後もこの商品を使いたい」と語っています。
まとめ
「アルローディング」は、トレーニーたちの筋肉回復をサポートする画期的な新商品です。栄養補給の取り組みとして、トレーニング後の時間を大切にし、エネルギーの補給を意識して行いましょう。興味のある方は、是非オンラインショップで購入を検討してみてください。