愛媛・松山に女性専用フィットネスジムが誕生！新フロア12月20日開業

愛媛・松山に新たなフィットネスジムが登場！

愛媛県松山市に新たなフィットネスの拠点が誕生します。株式会社三福ホールディングスが運営する「P・SPO（ピースポ）」は、2025年12月20日（土）に「P・SPO湊町2号店」の3階に女性専用フィットネスジムを開業します。この新施設では、運動経験の有無にかかわらず、快適に健康づくりができる環境が整えられています。

女性専用フィットネスジムの魅力

「P・SPO湊町2号店」は、1階から3階までの複合型フィットネス施設として利用されますが、特に注目すべきは3階にある女性専用のトレーニングフロアです。このフロアでは、高級感のあるデザインの中、安全性に配慮したテクノジム製のマシンが取り入れられ、安心してトレーニングを行える環境が整っています。

初心者にも優しいマシン

新しいフィットネスジムでは、初心者にも使いやすいマシンが揃っています。たとえば、背中やお尻、腰、腹筋を鍛えるために設計された以下の機器が用意されています。

- プルダウン（背中）
- ヒップスラスト（お尻）
- レッグプレス（太もも）
- クランチベンチ（お腹）
- ローワーバックベンチ（腰）
- プーリー（背中）

これらのマシンは、運動初心者からトレーニング経験者まで、幅広いニーズに応えるために設計されています。

新たなトレーニングマシン

特に注目すべきは、多機能トレーニングマシン「エルコリナ」です。このマシンは全身の様々な筋肉を鍛えることができ、特に腕や背中、肩周りの筋肉にアプローチする優れた機能を持っています。可動域が広いこのマシンは、リハビリテーションからアスリートのパフォーマンス向上に至るまで、目的に応じたトレーニングが可能です。

リラックススペースも完備

トレーニング後には、ストレッチエリアを利用して体をリラックスさせることもできます。このスペースでは軽い運動やストレッチを行い、心身のリフレッシュを図ることができます。運動前後の準備や、仕事の合間のリフレッシュにも最適です。

1階・2階の魅力

このジムでは、1階と2階にも特別なフィットネスプログラムがあります。1階では完全予約制の「マシンピラティス」が提供され、1レッスン1,000円から気軽に参加可能です。各レッスンは最大4名の少人数制で、P・SPOの非会員でも参加可能です。詳細については公式サイトを訪れてみてください。

また2階の「ミラーフィット」では、400本以上の様々な運動コンテンツが利用でき、ライブ配信レッスンにも対応しています。AIによる運動姿勢のフィードバック機能を活用し、自分のトレーニングをより効果的に行うことができます。