忙しいあなたにぴったりな新感覚の腸年齢診断とは

新感覚の腸年齢診断

日々の忙しさの中で、なんとなく身体が重い、気分がすっきりしないと感じることはありませんか？これらの不調は、腸の健康によって影響を受けている可能性があります。そんな腸の状態を簡単に把握する方法が、株式会社Growthcanvasによる「腸年齢診断」です。

腸年齢診断の特徴

従来の腸活方法は、ストイックで続けるのが難しく「また挫折してしまった」という声も多々。しかし、この新たな腸活の提案は、『無理なく、心地よく続けられる』ことを重視しています。

この診断は、10の簡単な質問に回答するだけで、自分の腸年齢を知ることができます。あなたの腸は、本当に何歳でしょうか？

10つの問いで腸年齢をチェック

以下の質問に「Yes」か「No」で答えてみてください。

1. 2日以上お通じがない日がある
2. 便のにおいや色が気になる
3. 肌荒れやニキビがよくできる
4. 朝からだるく、疲れがとれない
5. お腹が張る、ガスがたまりやすい
6. 外食やコンビニ食が週3回以上
7. 洋菓子や菓子パンを週3回以上食べる
8. 気分が沈みやすく、イライラしがち
9. 食事の時間が不規則、または早食い
10. ストレスを感じやすい

「Yes」の数によって、以下のように腸年齢が判断されます。

- 0〜2個：腸年齢20代

腸内環境は良好な状態です。この調子で、無理なく健康的な習慣を続けましょう。

- 3〜5個：腸年齢30〜40代

腸が少し疲れている可能性が。日常の小さな変化から、腸に寄り添う習慣を始めましょう。

- 6個以上：腸年齢50代以上

腸のリズムが崩れているかも。優しく腸に寄り添ったケアを取り入れてみてください。

BIO.meの魅力

診断結果がどうであれ、重要なのは「無理なく腸に寄り添う習慣を持つこと」です。そのためにぜひ取り入れてほしいのが、BIO.meです。この商品は、1兆個の乳酸菌と375種類の植物発酵エキスを豊富に含んでおり、腸内環境を整える効果があります。

さらに驚くべきは、1杯あたりたったの23kcalという低カロリー。ダイエット中でも気にせず楽しむことができます。多くのユーザーからは「デザート感覚で飲める」と高評価を得ており、満腹感も得られるため、置き換え食としても理想的です。