弘兼憲史が贈る60歳からの仕事力アップ法！新刊発売

弘兼憲史が語る新刊の内容

2026年5月29日、著名な漫画家・弘兼憲史氏の新著『「まだ働かなきゃダメなんですか？」60歳からでもバリバリできる仕事力』が、株式会社主婦と生活社から発売されます。本書は、50代から60代の男性ビジネスマンを対象に、定年後も仕事を続けるための実践的なアドバイスを提供する内容となっています。

概要と目的

本書では、現代の「人生100年時代」におけるビジネスマンの働き方の秘訣が明らかにされており、特に「弘兼流健康法」と呼ばれる独自の健康法が提唱されています。著者の個人的な経験を基に、長く現役で働き続けるための体力や気力の維持法が紹介されており、多くの人々が共感できる内容となっています。

書籍の目次

本書は、以下のような内容が盛り込まれています。

- はじめに：仕事を辞めることを考える前に、バリバリ働くための心構えを説く。
- 第1章：生涯現役でいるための方法：仕事を楽しみ、自己責任を持ち、生きがいを重視することの重要性。
- 第2章：情報収集のコツ：効果的な情報収集法や新しい発見を重視する姿勢。
- 第3章：アナログとデジタルの併用：生活管理の仕方やSNSの活用法。
- 第4章：世渡り上手になるために：人間関係の築き方や仕事での信頼を得る方法。
- 第5章：長く仕事を続けるための健康術：体力維持や心身の健康を保つテクニック。
- 第6章：男子、厨房に入るべし：食生活の大切さや料理を通じたアンチエイジング。

具体的なアドバイス

各章では、著者の経験に基づく具体的なアドバイスが豊富に含まれています。例えば、日々の仕事を「楽しむ」こと、必要な情報を「コミュニケーション」を通じて得ること、デジタルツールを駆使した効率的な仕事方法などが挙げられます。

健康維持の秘訣

健康を維持するためには、体力をつけることが必須であり、本書では「アクティブレスト」や「料理」を通じた健康管理が強調されています。文章中では、自らの体験をもとにした「弘兼流の簡単レシピ」も紹介されており、初心者でも手軽に作れる料理が提案されています。

読者へのメッセージ

「定年後も働くことは価値がある」と語る弘兼氏。本書は、仕事を通じて人間的に成長することの重要性を感じさせてくれます。年齢に制限を感じることなく、働き続けることの楽しさを知る一冊として、多くのビジネスマンに力を与えることでしょう。電子書籍版には特典として、著者の仕事現場に密着したインタビュー映像も付いているため、興味がある方には見逃せない内容となっています。

新刊『「まだ働かなきゃダメなんですか？」60歳からでもバリバリできる仕事力』は、ただのビジネス書ではなく、読者に新たな気づきを与えるヒントが詰まった実用的なエッセイです。定価1500円（税込）で、ぜひ手に取ってみてください。