心身を浄化する春の温泉リゾート！星のやグーグァンの五行養生滞在

台湾に佇む心身浄化の温泉リゾート

台湾の美しい雪山山脈の麓にある温泉リゾート、星のやグーグァンでは、2025年の春に心身の浄化をテーマにした特別な滞在プラン「五行養生：春緑の心身浄化滞在」を提供します。このプランは、五行思想に基づいた独自の体験を通じて、訪れる人々の心と身体を徹底的にリフレッシュさせることを目的としています。手つかずの自然に囲まれた環境で、非日常的なひとときを過ごすことで、日常の疲れを癒し、心身を浄化しましょう。

五行思想とは何か？

五行思想は、台湾の中医学にも深く根付いた哲学で、自然界の様々な要素を「木・火・土・金・水」の五つに分類します。その相互関係や影響を理解することで、自然との調和を保ち、心と体の健康を維持することが可能になり、この思想では特にそれぞれの季節に注意が必要とされています。この春の滞在では、特に「木」に関連する緑色の食材を使用した養生料理や、春の活動が組み込まれています。

春の心身浄化のための特別プラン

1. 緑をテーマにした養生食

本プランでは、体内の浄化を促進するために、緑色の食材が豊富に使われた養生食を提供します。春の山菜や新鮮な野菜をふんだんに使った料理は、肝機能の活性化を図ります。特に、薬膳火鍋は、ビタミンCや食物繊維が豊富な野菜と肝臓の機能を助ける豚肉や鮑を組み合わせています。これにより、身体の浄化をサポートし、元気な毎日を実現します。

2. 自然と共に活動するアクティビティ

春に訪れる自然の中では、「陽気生発」という言葉のように生命のエネルギーが生まれ、春の爽やかな空気の中でアクティビティを行うことが奨励されています。朝の「気循森呼吸」では、自然の音を感じながら深呼吸を行い、ストレッチを通じて心身のリフレッシュを図ります。また、草摘みやハーブボール作りを通して自然とつながることで、心を開放し、新しいエネルギーを得ることができます。

3. 露天風呂とサウナでのリラックス

星のやグーグァンの大浴場には、檜の香りに満ちた内湯と自然の中での露天風呂が用意されています。さらに「松薫サウナ」では、松の香りが心を落ち着かせ、身体を温めながら浄化を促進します。温翡翠トリートメントも行われ、心身ともにリラックスした時間を過ごせます。温翡翠は、遠赤外線効果により、皮膚の深部まで温めることができ、心地よいひとときを提供します。

スケジュールとプラン概要

この特別な滞在は、2025年3月から5月の期間内の月曜日から水曜日に提供され、2泊3日のスケジュールで行われます。参加者は、プランに含まれるスパトリートメント、特製の春緑弁当、夜のご馳走を楽しむことができます。また、定員は1日1組限定で、リラックスした雰囲気の中で特別な体験をすることが可能です。

心身を浄化し、充実した春のひとときを過ごしたい方にぴったりの「五行養生：春緑の心身浄化滞在」。是非とも、この非日常的な体験を通じて、新たな自分を発見してみてはいかがでしょうか？