#LDK #スナック菓子 #健康志向

栄養満点のスナック菓子ランキング

最近の健康ブームはおやつにも広がり、栄養素を意識したスナック菓子が注目を集めています。特に、豆類や野菜類を使用した製品は、栄養価が高く、おいしさも兼ね備えることで人気を博しています。そこで、LDKの2024年12月号では、栄養素を含むスナック菓子35製品を徹底的に試食し、ランキングを発表しました。この記事では、その中でも特におすすめの商品の情報をお伝えします。

健康意識の高まりとスナックの進化

食事における栄養バランスを考えることは重要ですが、間食でその不足を補うことができれば嬉しいですね。市場には、タンパク質や食物繊維が豊富に含まれたスナック菓子が溢れています。そこでLDKでは、全国のスナック菓子を厳選し、実際に試食することで、評価を行うことにしました。

試食の評価基準

スナック菓子の評価は、以下の項目に基づき行いました：

• - 味：60点満点（おいしさ25点、食感25点、リピート度10点）

スナックの風味、噛み応え、再度食べたいかなどを総合的に評価しています。

• - 原材料・栄養：40点満点

日本人が不足しがちな6つの栄養素に注目し、栄養成分表示から含有量を確認しました。

おすすめスナック菓子TOP10

1位：栗山米菓 Nタニタ食堂監修のアーモンドせん

得点：80点
購入価格：213円（16g×5袋）
乾燥おからとアーモンドを使用した堅焼きスタイル。甘みのある塩味が特徴で、脂質も少なくコストパフォーマンスも良好です。味や食感からリピートしたくなる美味しさです。

2位：ジャパンフリトレー ピースピー ひよこ豆チップス しお味

得点：75点
購入価格：149円（45g）
ひよこ豆とじゃがいもを使ったチップスで、ポテトチップに近い味わい。食物繊維が豊富で、カロリーも低めですが、栄養成分の点ではやや物足りなさがあります。

2位：からだWelcia 大事なからだに大豆スナック高タンパク ごま油ブラックペッパー味

得点：75点
購入価格：170円（45g）
大豆たんぱくを使用したスナックで、濃厚な味付けが特徴。が、少々塩分が強く感じるかもしれません。

4位：matsukiyo LAB プロテインスナック メキシカンチリ味

得点：71点
購入価格：170円（45g）
ピリっとスパイシーな味わいで、辛味の強さが魅力。しかし大豆由来の苦味が感じられることも。

5位：Cycle.me 調製豆乳スナック 濃厚チーズ

得点：70点
購入価格：213円（40g）
濃厚なチーズ味と豆の風味のバランスが特徴。食べ応えもあり、満足感があります。

6位：おやつカンパニー BODY STAR プロテインスナック コンソメ味

得点：68点
購入価格：162円（42g）
サッパリした味付けと高たんぱく質が魅力的ですが、味の主張がやや弱い印象です。

6位：ジャパンフリトレー ピースピー ひよこ豆チップス サワークリーム＆オニオン味

得点：68点
購入価格：149円（45g）
軽やかな食感が楽しめ、酸味が絶妙で人気の理由です。

8位：Cycle.me おつまみスナック 焼きえび風味 そら豆

得点：66点
購入価格：213円（40g）
焼きえび風味ながら甘みが感じられて、意外性があります。

9位：ビオクラ 大豆チップス あおさビネガー

得点：65点
購入価格：216円（35g）
植物由来で添加物不使用ですが、旨みがもう少しあれば良かったとの評価。

9位：カルビー miino（ミーノ） そら豆 しお味

得点：65点
購入価格：170円（28g）
シンプルな味付けで、そら豆の風味を楽しめますが、脂質に注意が必要です。

結論

LDKの調査結果からも、栄養素入りスナック菓子は増えてきています。これからも新しい商品が登場することで、さらに多様な選択肢が楽しめることでしょう。皆さんも、健康的でおいしいスナックを見つけ、間食の楽しみを広げてみてはいかがでしょうか。

関連リンク

サードペディア百科事典: LDK スナック菓子 健康志向

Wiki3: LDK スナック菓子 健康志向