高齢者の健康寿命を延ばす！腸内環境改善セミナー開催

高齢者のための腸内環境改善セミナーが開催

近年、長寿社会が進展する中で、健康寿命をどのように延ばすかが重要な課題となっています。その中でも特に注目されているのが、高齢者の腸内環境です。腸内環境は体の健康に深く関わっており、その改善が老化を遅らせ、生活の質を向上させる鍵となるとされています。

この度、2025年4月18日(金)に神奈川県横浜市で、医学博士三島渉氏を講師に迎え、「人生100年時代の食べ方改革、健康寿命を伸ばす栄養法」をテーマにした講演会が開催されます。開催場所は、城郷小机地域プラザの3階会議室。その時間帯は、午後1時30分から2時30分までとなっており、開場は午後1時からです。

セミナーの主な内容

この講演会では、高齢者が日々の食事で抱えるお悩み、例えば「最近食が細くなってきた」「栄養バランスが心配」「どの食事が適しているか分からない」といった疑問に応える内容となっています。年齢を重ねるにつれて、身体が必要とする栄養素が変化することは少なくありません。提供される食事内容を一人ひとりに適した形にカスタマイズするのは容易ではなく、特に介護を担当されている人にとって大きな負担となることが多いです。

このセミナーでは、医学と栄養学の視点から、日常的にどのような食事を取ることが健康維持に寄与するのか、また具体的な食事方法や栄養の吸収を助ける体づくりについて詳しく解説します。