GWは身体を動かそう！BEST STYLE FITNESSの特別レッスン展開

GW（ゴールデンウィーク）を前に、身体を動かす楽しみを見つけませんか。株式会社BEST HERBSが運営するBEST STYLE FITNESSでは、「休むだけじゃないGW」をテーマに、4月29日から5月6日までの間、特別なフィットネスレッスンを開催します。この取り組みでは、参加者が自分の目的に合わせた運動を楽しむことができる、3つの異なる店舗での多彩なプログラムを用意。

新浦安店：限界を挑戦する特別プログラム

新浦安店では、5月4日に人気トレーナーたちが集い、Les MILLSのプログラムを4本連続で開催します。このイベントでは、体幹を強化する「Les MILLS CORE」、全身の有酸素運動を行う「Les MILLS BODYATTACK」、格闘技の動きを取り入れた「Les MILLS BODYCOMBAT」、そして筋力トレーニングを行う「Les MILLS BODYPUMP」と、様々なトレーニングが可能。特に、全身を使った高強度トレーニングを求める方には最高の達成感を味わえることでしょう。

さらに、GW期間中にはダンスレッスンやリラクゼーションプログラムも実施されます。フラダンスやジャズダンス、HIP-HOPなど多彩なダンス系プログラムから、SUP YOGAやAroma Sound Breathingなど心と身体を整えるレッスンまで、参加者のニーズに応える内容が盛りだくさんです。

大宮店：内面から美しさを引き出すプログラム

大宮店では、女性限定のHOTレッスンを利用し、身体の内側からコンディションを整える特別プログラムが展開されます。5月2日には、大人気のHIROインストラクターが登壇し、岩盤浴ルームで行われるクラスでは、骨盤底筋に焦点を当てたプログラムや女性の悩みを解消するエクササイズが行われます。さらに、5月3日にはリラクゼーションプログラム「ヨガニードラ」で、心身を深くリラックスさせる貴重な時間を提供します。

また、期間中は短時間で効率よく運動できるラディカルフィットネスプログラムも充実。運動を通じて健康的なライフスタイルを実現するための良い機会となるでしょう。

海浜幕張店：初心者でも安心のプログラム

海浜幕張店では初心者に優しい内容のエアロビクスレッスンを用意しており、初心者でも安心して参加できるプログラムが展開されます。5月3日にはエアロビクスの特別レッスンがあり、シンプルに楽しめる内容です。また5月4日には熱気あふれるLes MILLSの格闘技プログラムで、運動の爽快感を味わうことができます。

GW最後の5月6日には、Les MILLS JAPANのインストラクターによる人気のマスタークラスも開催されますので、熱心なフィットネス愛好者には見逃せない内容です。多様なプログラムが用意されており、あなたのGWをより充実させる機会となるでしょう。

このGWは休みを取るだけではなく、身体を動かして心も身体もリフレッシュしませんか。BEST STYLE FITNESSの特別レッスンで、新しい挑戦を楽しむチャンスを活用しましょう。