若手人事責任者必見！先進企業がマインドフルネスを導入する理由とは？

2023年3月23日に、オンラインセミナー「先進企業がこぞってマインドフルネスを導入する理由」が開催されます。このセミナーは、U-30世代の若手経営者や人事担当者を対象に、企業におけるマインドフルネスの導入背景やその効果について深く掘り下げる貴重な機会です。最近、企業の人的資本への取り組みが重要視され、その開示が義務化される中、企業は自社の状況と理想のギャップを埋める努力が求められています。特に、国内外の先進企業では、経営上の課題を克服するためにマインドフルネスが導入されており、この状況はますます注目を集めています。

マインドフルネスとは今この瞬間に意識を向け、評価や判断を避けながら内面の気づきを得る心の状態を指します。最近の研究によると、マインドフルネスを実践することで脳の疲労が軽減され、集中力や創造力、幸福感が向上することが示されています。セミナーでは、離職率の改善、従業員のメンタルとフィジカルの健康、従業員エンゲージメントの向上、社内コミュニケーションの改善、リーダーシップ能力の育成といった具体的な経営課題に対するマインドフルネスの効果について、実際の事例を交えて解説されます。

また、後半ではBE HERE NOWの代表、芹澤恵美氏を迎え、参加者は「パフォーマンスを引き出す瞑想」を体験することができます。現代のビジネス環境では、仕事のストレスやマルチタスクにより集中力が低下することが常です。このセミナーを受けることで、自分を「今」に引き戻すためのテクニックを学び、それを実際に体験することで、その効果を自分の目で確かめることができるのです。

セミナーは以下のプログラムで構成されています。まずオープニングとして、株式会社BAULIFEの小滝慶太氏によるトークセッションが行われます。その後、マインドフルネスの定義やその有用性、海外における浸透の背景、国内外のマインドフルネスサービスの現状、実際に各企業が直面している課題に対する解決策としての導入事例が紹介されます。

続いて、BE HERE NOWの芹澤氏が、パフォーマンスを保つための瞑想体験を行い、最後にクロージングとアンケートで締めくくりとなります。セミナーの詳細や申し込みは公式サイトをチェックしてください。参加は無料で、定員は100名。申し込みは事前に必要なので、興味がある方はリンクをぜひご確認ください。

株式会社BAULIFEは、従業員の健康と成長を促進するためのプラットフォームを開発しながら、法人向けの研修も行っています。BE HERE NOWは、企業やアスリート向けにマインドフルネスを基盤とするウェルビーイングプログラムを提供しており、多様なニーズに応えています。これからの時代、企業文化や働き方が大きく変わる中で、マインドフルネスがどのように企業の成長へ寄与していくのか、その一端をこのセミナーでぜひ体感してみてください。