40代女性に最適な骨盤調整とベリーダンスの無料動画講座開始

岡山市にある「Oriental dance SHUKRAN.（オリエンタルダンスシュクラン）」が、良いニュースを発表しました。2025年3月26日から、40代以上の女性たちを対象にした無料の動画講座「骨盤調整×ベリーダンス」を提供することになったのです。この講座は、健康を整えながら新たなキャリアを築くためのものです。

動画講座は全3話で構成され、各話で異なる切り口から骨盤調整とベリーダンスの関係を掘り下げていきます。第一話では、ベリーダンスを通じて収入を得る可能性を紹介。第二話では、一般的なベリーダンスと骨盤ベリーダンスの違いに迫り、第三話では、40代女性が自身の経験を商品化するためのステップを伝授します。

この講座の背景には、今の世の中で多くの40代女性が抱える悩みがあります。日本産科婦人科学会の調査によると、更年期症状が日常生活に影響を及ぼすことがあり、また、昇進や子育てとの両立など、心身への負担が増加する時期でもあります。そんな中で、無理なく続けられる運動で骨盤周りをケアすることは、非常に重要です。

ベリーダンスは、骨盤をしっかりと動かす踊りであり、心身の健康や美しさを育むサポートをしますが、その効果はあまり知られていません。本講座では、ベリーダンスの持つ本来の魅力を再評価し、女性たちが健康と自信を取り戻せるようなプログラムを目指しています。

私たちが最も重視しているのは、楽しみながら心身の健康を追求できることです。この年代だからこそわかる体の不調や社会での悩みに寄り添う講師が増え、多くの女性の導き手となることを願っています。

講師の莉江は、うつ病を経験し、その中で女性の心身をサポートする活動を目指してきました。16年にわたる指導経験を活かし、実践的なオンライン講座を開発しました。受講生たちの変化事例をもとに、40代からの骨盤ベリーダンスの意義を広めていきます。

この無料動画講座は、簡単に受け取ることができます。興味がある方は、こちらのリンクにアクセスし、メールアドレスを入力するだけで動画を受け取れます。心と体を整えながら、新しい道を歩んでみませんか？

私たちの動画講座を通じて、あなたも自分自身の健康や夢を実現する手助けを受けられることをお約束します。新たな一歩を踏み出すためのきっかけとして、ぜひご活用ください。