J1選手・中谷進之介が手掛ける新スポーツジム「synca」の魅力とは

選手の情熱を形にしたスポーツジム「synca」

株式会社KODKが新たに立ち上げたスポーツジム「synca」は、J1リーグ屈指のセンターバック、中谷進之介によって運営されるパーソナルジムです。プロのアスリートとしての経験を活かし、一般の方々向けにカスタマイズしたトレーニングプログラムを提供しています。身体のしなやかさを追求し、健康的なライフスタイルに寄与することを目的としており、特に注目すべきはその独特なアプローチです。

オーダーメイドなトレーニングプラン

「synca」では、利用者一人ひとりの身体の状態を評価する「身体評価」を導入しています。この評価では、姿勢・呼吸・前庭・小脳・視覚・動作の6つの観点から自分の身体を見つめ直し、現状と目指すべきゴールとのギャップを明確にします。これに基づき、個別のオーダーメイドプランが提案され、利用者がより効果的に目標達成に向けて取り組める環境が整えられています。

ピラティスを取り入れた革新的なトレーニング

「synca」では、リフォーマーを使用したピラティストレーニングも取り入れています。このトレーニング法により、身体をしなやかに動かし整えることを目指します。さらに、外見だけでなく内面的な美しさを追求できるのも大きな特徴です。内なる声と向き合いながら、自分自身の身体を知ることで、真の健康へと近づくプロセスが楽しめます。

アスリートが実践する実績あるメソッド

中谷選手自身が日々実践しているトレーニングメソッドを基にしたプログラムは、一般の方でも無理なく取り組めるようにアレンジされています。運動が苦手な方でも、身体評価を通じて最適なトレーニングが行えるため、安心してチャレンジできることでしょう。主なトレーニング内容には、コンディショニングを目的とした筋力トレーニングや、リフォーマーを使ったピラティス、器具を使ったセルフコンディショニングが含まれています。

無料体験キャンペーンの実施

「synca」のオープンを記念し、12月の特定期間中に無料体験キャンペーンを実施中です。通常6,000円（税込）の体験入会が、12月1日から12月31日の間申込を行った方に限り、無料で提供されます。この機会に、ぜひ体験してみてはいかがでしょうか？

料金プランの詳細

「synca」ではさまざまな料金プランを用意しています。以下は一部の料金プランです。

- ライトプラン（40分×2）: ¥20,000
- ベーシックプラン（40分×4）: ¥38,000
- プレミアムプラン（40分×8）: ¥72,000
- ライトプラン（70分×2）: ¥29,000
- ベーシックプラン（70分×4）: ¥56,000
- プレミアムプラン（70分×8）: ¥108,000

それぞれのプランは、利用者のライフスタイルや目的に合わせて選べるようになっています。

オーナー中谷進之介の想い

中谷選手は「synca」を通じて多くの人々の健康をサポートしたいという強い思いを抱いています。自身も高校時代からフィジカル面での課題を抱えており、人一倍トレーニングに努力してきた中で得た知識と経験をこのジムに活かしているとのこと。彼のメソッドを通じて、身体本来のしなやかさを手に入れたい方は、ぜひ一度訪れてみることをお勧めします。