淡路島で親子が楽しむ特別なこどもの日プログラム『ZENアートリトリート』

親子で楽しむ特別な『ZENアートリトリート』

兵庫県淡路島に位置する「禅坊靖寧」では、こどもの日に親子で楽しむユニークなプログラム『ZENアートリトリート』が予定されています。この特別なイベントは、5月5日（月）に開催され、通常は中学生以上が参加可能なプログラムにおいて、今回は5歳以上のお子様も参加できる特別な機会です。親子で一緒に心と体を整えるこのプログラムは、心地よい時間を過ごしながら、ヨガとアートが融合した体験を提供します。

プログラムの概要

『ZENアートリトリート』のテーマは「ZEN Wellnessヨガ×臨床美術～呼吸を整え、色でひらく、親子のいのちの時間～」。このプログラムは、2つのセクションに分かれています。前半では、「親子ヨガ」を行い、深呼吸や簡単なポーズを通じて、緊張した身体をリラックスさせます。ここでは、正しい動きを求めず、親子で同じ動作を共有しながら、お互いの呼吸や心拍を感じることができます。

後半は、評価や点数付けのない「臨床美術」のアート体験が待っています。多くの現代の子どもたちは、学校での成績や評価に追われていますが、このプログラムでは「上手・下手」は一切気にする必要はありません。自由に色を選び、自分の感情を表現するプロセスが重視されます。親子で一緒に創作することで、心が休まるひと時を味わうことができるでしょう。

講師について

プログラムの講師には、淡路島在住の臨床美術士、保宗誠氏を迎えます。保宗氏は、京都芸術大学で学び、現在は「く・るくす（9lux）」というアトリエカフェを主宰。子どもから大人まで様々なニーズに応じたプログラムを提供し、作品の完成度だけでなく、創作プロセスを大切にした指導を行っています。安心できる環境で、自己肯定感を育むことに力を入れています。