コロナ太りや便秘に悩むオトナ女子の実態と解決策

コロナ太り、便秘、美肌トラブルの深刻な実態

新型コロナウイルスの影響を受け、多くのオトナ女子がコロナ太りや便秘、そして肌荒れに悩まされています。特に35歳以上の女性に向けた調査で、実に約80%が「間食が増えた」と回答し、そのほとんどが「コロナ太り」を実感しています。実態を深堀りしてみましょう。

1. コロナ太りの実態

「この3ヶ月で体重は何kg増えましたか？」との質問に対し、最も多かったのは「1kg以上2kg未満」で約42.1%、次いで「2kg以上3kg未満」が30.4%に達しました。この結果からも、多くのオトナ女子が体重増加を実感していることが伺えます。

2. 増加した間食

おうち時間が増える中で、誘惑が多く存在するため、つい手が伸びる間食。調査では、「間食が明らかに増えた」と答えた人が43.7%、少し増えたとする回答も35.8%あり、実に約8割が間食増加に悩んでいます。具体的な例としては、ちーかまやアイス、ポテトチップスなどが挙げられました。

3. 食材のストック事情

外出自粛に伴い、多くの方が食材のまとめ買いを始めました。調査によると、実に75.2%が「ストック食材が増えた」と回答し、主に乾麺やお菓子類がストックされていることがわかりました。

4. お通じの変化

「この3ヶ月でお通じは変わりましたか？」の質問には、約30%が「便秘気味になった」「酷い便秘になった」と答えました。間食の増加や外食が減ったことが背景にあるようです。便秘は肌にも良くありません。さらにお肌の調子について聞いたところ、半数以上が吹き出物や肌荒れの経験を報告しています。

5. 便秘薬に対する抵抗感

便秘を改善する方法として便秘薬を考える方が多いですが、実は62.1%が便秘薬に対して抵抗感を抱いていると回答しました。「薬に頼りたくない」「副作用が怖い」といった理由が続くようです。

6. 健康と美容をサポートする『ベジトレル』

こうした悩みを解決するために、プログレスサポート株式会社が販売している『ベジトレル』が注目されています。この製品は、奄美群島のシマアザミや与那国島の長命草を使用し、300億個の乳酸菌と豊富な食物繊維を取り入れています。便秘や肌荒れに悩む多くのオトナ女子にとって、自然な解決策として役立つでしょう。

健康的な生活や見た目に気を使うことは、コロナ禍では特に重要です。自宅で過ごす時間が多いこの時期、どうにかして自分を少しでもケアする方法を見つけ出しましょう。