夏前におすすめの『RESET SOUP』で美味しくダイエットをサポート！

薄着になる夏が目前に迫る中で、体型に気を付け始める方も多いはず。そこで、無理なく栄養を摂りながら満足感を得られるダイエット法として注目を集めているのが、株式会社あじかんの冷凍スープ「RESET SOUP」です。このスープには、1食あたり約1.4本分のごぼう由来の食物繊維が含まれています。

1. 理想的なダイエット法

「RESET SOUP」は、栄養が偏りがちな食事制限の代わりに、カロリーを抑えつつ食物繊維やたんぱく質をしっかりと補うことができる優れもの。特に食物繊維は腸内環境を整えることから、健康的にダイエットをする上で重要な成分と言えるでしょう。また、スープの粘り気や食感が咀嚼を促し、満足感を得ることができるため、食べごたえのあるダイエット食として非常におすすめです。

2. アレンジレシピ3選

あじかんの「RESET SOUP」は、ただ食べるだけでなくアレンジが楽しめるのも魅力。そこで、夏前にぴったりなアレンジレシピを3つご紹介します。

(1) 肉吸い風ごぼうスープ

使用スープ：ごぼうまるごとしょうゆ
材料：

- ごぼうまるごとしょうゆ 1袋
- 絹豆腐 1/3丁
- 青ねぎ・一味唐辛子各適量

作り方：
1. スープを温めます。
2. 切った豆腐を加え、余熱でなじませます。
3. 器に盛り、青ねぎや一味唐辛子をトッピング。
所要時間は約5分。

暑い夏の時期でも、火を使わず素早く仕上げられるのが嬉しいポイントです。

(2) ごぼうスープの卵とじ

使用スープ：ごぼうまるごとしょうゆ
材料：

- ごぼうまるごとしょうゆ 1袋
- 卵 2個
- 長葱適量

作り方：
1. スープを温め、小鍋に移します。
2. 煮立ったら溶き卵を回し入れ、蓋をして弱火で煮込みます。
3. 半熟程度になったら火を止め、長葱を散らして完成。
所要時間は約7〜8分。

朝食や軽快な夕食にぴったりな一品です。

(3) シャクシュカ風スープ

使用スープ：ごろっと野菜のミネストローネ
材料：

- ごろっと野菜のミネストローネ 1袋
- 卵 2個
- お好みのスパイス・フランスパン・オリーブオイル適量

作り方：
1. スープを温め、スキレットに卵を入れます。
2. お好みのスパイスをかけ、半熟になるまで火を通します。
3. フランスパンを添え、お好みでオリーブオイルを垂らします。
所要時間は約7〜8分。

トマトの酸味とスパイスで食欲をそそる、夏にぴったりのレシピです。

3. 「RESET SOUP」の概要

「RESET SOUP」は、220gあたりの食物繊維が12.5gも含まれており、国産ごぼうが主成分。手軽に栄養が取れるため、忙しい現代人に最適です。全5種類のラインナップがあり、味のバリエーションも豊富。日常の食生活に取り入れやすい便利な商品です。

これから薄着になる季節、無理のないダイエットを目指したい方に、ぜひ「RESET SOUP」とそのアレンジレシピを試してみてはいかがでしょうか。