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あなたの声が変わる！マスク時代の話し方トレーニング法

新型コロナウイルスの影響でマスクを着用することが日常的になり、声を用いたコミュニケーションに新たな課題が生まれています。そんな中、元アナウンサーでスピーチコンサルタントの阿部恵さんが、誰でも簡単に実践できる声と話し方のトレーニング法をまとめた書籍を出版しました。タイトルは『１日１トレで「声」も「話し方」も感動的に良くなる』。この本では、声に対する悩みを抱える全ての人に向けて、わかりやすく具体的なアプローチが紹介されています。

マスク越しでも響く声を手に入れる

阿部さん自身、3年前に「声帯結節」という病気を経て声を失った経験があります。その時期、彼女は2週間にわたり筆談でのコミュニケーションを余儀なくされたため、声の大切さを身を以て実感しました。この経験が彼女に基づいたトレーニングメソッドの開発に繋がります。
この本では、1日1つのトレーニングを続けるだけで、声や話し方に対するコンプレックスを軽減できる内容が満載です。

内容は実践重視

本書は知識を教えるだけではなく、実際に声を出すことが重視されています。声や話し方は読むだけでは身につかず、実践を通じて習得できるものです。そのため、トレーニングは非常にシンプルに設計されています。たとえば、1章では「気軽に話せる・声を出せるマインド」を育成する方法、2章では「伝わる声」を手にするためのノウハウ、そして3章から6章にかけては、8日間で話し方を改善する具体的なステップが紹介されています。

誰でも取り入れやすい方法

特に注目すべきは、マスクを着用する現代に即したトレーニング法です。マスク越しでもしっかりと伝わる声と話し方を育てるためのアイデアが提供されているため、今の時代にぴったりの内容となっています。阿部さんは、多様な受講者に指導してきた経験から得た厳選メソッドを、本書にギュッと詰め込みました。

変わりたいあなたに

この書籍は、声や会話に不安を抱える全ての人を対象にしています。「話すことが苦手」「人前での発言が苦痛」を感じているビジネスパーソン、そして自己表現が難しいと感じている人々の心強い助けとなるでしょう。「変わりたい」と願う人には、少しずつでも練習を続けることで、感動的な変化が訪れると保証しています。

阿部恵さんのプロフィール

神奈川県川崎市出身の阿部さんは、中部日本放送（CBC）の元アナウンサーで、現在はスピーチコンサルタントとしても活躍しています。さらに、国会議員の政策担当秘書を経て、現在のキャリアに至りました。彼女は「話が苦手」という人々が自信を持てるようサポートする姿勢が強く、多くの著名人にも指導を行っています。

この本は2022年10月1日に日本実業出版社から発行され、216ページ、定価は1,540円（税込）です。 YouTube チャンネルも運営しており、スピーチに関するさまざまな情報を発信しています。最初の一歩を踏み出して、新たな自分の声を発見してみませんか？

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