仕事とプライベートを両立させる！女性のための新しい生き方ガイド

『仕事も人生もどちらも手放さない生き方』

3月5日にラーニングス株式会社から新たに出版された『仕事も人生もどちらも手放さない生き方―女性のための〈タイムデザイン×キャリア戦略〉』は、キャリアコンサルタントの吉本明加氏による女性向けの実践的な書籍です。この本は、仕事とプライベートの両立に悩む女性たちに対し、明確な戦略を提供しています。

本書の背景

著者の吉本氏は、Forbes JAPAN WOMEN AWARDを受賞した実績を持つキャリアコンサルタントであり、自身も仕事と家庭を両立させる過程で悩んだ経験があります。多様なキャリアパスを評価し、女性特有のライフイベント（出産や介護、更年期など）を強みに変える方法を探求してきました。

内容の要点

本書では、著者がこれまでに7,000人以上の女性たちに施してきた『タイムノート』というメソッドが紹介されています。これは、「タイムデザイン」の考え方を基にしており、女性が自分の価値観や強みを理解し、理想的なキャリアビジョンを築くための手助けをします。特に、以下のツールが特徴です：

- 取扱説明書づくり：自分自身を理解するためのガイドラインを作成します。
- ライフラインチャート：過去から未来の幸福度を視覚化し、人生の変遷を理解する手助けをします。
- ライフキャリアレインボー：理想の時間配分を見える化し、目標に近づくための戦略を検討します。

章立て紹介

本書は全5章からなり、各章ごとに具体的なテーマが設定されています。

- 第1章：女性が「選ぶべき」という先入観を捨てることの重要性。
- 第2章：ライフイベントとキャリアの関係を再考し、新たな選択肢を見出す。
- 第3章：自己理解を深めることで、より良いキャリア選択を促す方法。
- 第4章：理想のキャリアを描く力を取り戻すためのステップ。
- 第5章：理想を実現するために、時間をデザインし優先順位を設定する。

実践すべき思考法

著者は、夢を大きく描くことや、優先順位、さらには「やらないこと」を決めることが大切だと強調しています。また、どのように実際にそれをノートに表現し、行動に移せるかについても具体的なアドバイスを提供しており、今日からでも実践できるノウハウが豊富です。

読者へのメッセージ

本書は、仕事も家庭も、自分自身も大切にしたいすべての女性に送る一冊です。自己理解を深め、理想的なキャリアビジョンを実現するためのガイドとして、この書籍を手に取ってみることで新しい気づきや勇気を得られることでしょう。

書籍情報

書名：仕事も人生もどちらも手放さない生き方―女性のための〈タイムデザイン×キャリア戦略〉
著者：吉本明加
発行：ファストブック
購入先：アマゾン

会社概要

ラーニングス株式会社は、東京都渋谷区に本社を構え、キャリア戦略の支援に取り組んでいます。代表の梶田洋平が設立したこの会社は、女性のキャリア支援に特化し、多くの価値あるリソースを提供し続けています。

この新たな書籍が、たくさんの女性たちにインスピレーションを与え、より良いキャリアと人生を実現する手助けになることを願っています。