シーチキンで筋力アップ！プロテインひろこ監修のレシピ公開

筋力アップを目指すシーチキンメニュー

はごろもフーズ株式会社が12月1日から「キン肉マン」とのコラボレーション企画を発表しました。このプロジェクトでは、オイル不使用のシーチキンを使用した様々なレシピが公開されます。特に注目なのはプロテインひろこ監修のオリジナルメニューで、筋力アップを目指す皆さんに最適な内容になっています。

オイル不使用シーチキンの健康効果

はごろもフーズが提供するオイル不使用シーチキンは、身体づくりや筋肉構築に必要な高たんぱくな食材です。人間の体は約2割がたんぱく質で形成されており、特に筋肉や髪、肌などの健康に欠かせません。オイル不使用シーチキンはアミノ酸スコアが100という優れたたんぱく質源であり、1缶あたり12gのたんぱく質を含みながら、ほとんど脂質や糖質が含まれていないため、ダイエット中でも安心して食べられます。

このシーチキンは、スーパーやコンビニで簡単に手に入り、加熱を必要としないため、すぐに食べられる便利さもあります。特に、筋トレを行っている方には、高たんぱく低カロリーの食材として理想的です。

筋力を強化するためのマッスルレシピ

このコラボプロジェクトでは、特に「筋力アップ」をテーマにしたシーチキンを使用したレシピが登場します。プロテインひろこが監修したこのレシピは、全て『キン肉マン』の必殺技にちなんで命名されています。

（１）筋肉パスター！ナポリタン編

シーチキンをふんだんに使ったクリーミーなパスタです。忙しい日でも簡単に作れるため、筋力トレーニング後の栄養補給にぴったりです。

（２）タワーフジッリサラダ

新鮮な野菜とオイル不使用シーチキンを組み合わせたヘルシーサラダで、不足しがちなビタミンとたんぱく質を同時に摂取できます。

（３）ブロ・スペシャル！

オイル不使用シーチキンとブロッコリーを使った栄養満点の一品です。シンプルに蒸して、シーチキンをトッピングするだけで美味しくいただけます。

（４）ハリケーンミキサースープ

飲みやすさと栄養が詰まったスープです。シーチキンがスープの旨味を引き立て、ボリューム感もありながらカロリーを抑えることができます。

GO!GO!マッスル！キャンペーン

今回のキャンペーンでは、対象商品の購入者を対象に豪華賞品が当たるチャンスがあります。応募専用サイトからアクセスし、対象商品を購入後に応募すると、抽選で100名には「オリジナルフィギュア」、900名には「オリジナルメダルセット」がプレゼントされます。

プロテインひろこからのメッセージ

プロテインひろこは「たんぱく質は食品から摂取することが重要」と述べています。特にアミノ酸スコア100のシーチキンは、手軽に、かつ長期保存可能なため、大変便利です。忙しい現代人にとって、食材としてのシーチキンの価値は非常に高いと言えます。どんな食事にもマッチし、健康的な体づくりをサポートするシーチキンを、是非一度お試しください。