冬の健康をサポートする陶盤浴と美腸活YOGAイベントが岸和田で開催

冬の健康を支える特別イベント

冬は体調を崩しやすい季節です。動きにくい寒さや冷えによる血流低下が、体調をさらに悪化させることがあります。そこで、2026年1月19日（月）に、大阪・岸和田のエンターテインメントモール「WHATAWON」で、「陶盤浴 × 美腸活YOGA」の特別レッスンが開催されます。このイベントは、体を温め、腸内環境を整えることに特化した内容です。

陶盤浴で体を芯から温める

陶盤浴とは、遠赤外線効果を持つ陶器を利用して体をじんわりと温める療法です。この特別な温浴で体の芯から温まった後、ヨガのポーズを通じてリラックスしながら内臓や呼吸機能を整えます。90分のイベントを通じて、参加者は体の中から整える感覚を体験できます。

美腸活YOGAのメリット

このレッスンによって期待される効果は多岐にわたります。腸周りの血流促進から冷えの緩和、さらに呼吸が深まり、心が落ち着く効果が得られます。また、日常生活で役立つセルフケアの習慣を身に付けることも。このような体験は、冬の寒さの中で特に重要です。

こんな方におすすめ

- 冷え性の方
- 腸内環境や体質改善に興味がある方
- ヨガ初心者の方
- 忙しい毎日の中で心と体をリセットしたい方

このイベントは、初心者でも安心して参加できる内容ですので、ぜひお気軽にお越しください。

イベントの詳細

- 日時：2026年1月19日（月）11:00〜12:00
- 参加費：3,500円（税込）
- 場所：京町湯屋 SOKOTOTO（WHATAWON内）
- 講師：MIYOYOGA
- 定員：事前予約制（定員になり次第締切）

リラックスタイムも充実

ヨガの後は、温浴やサウナ、さらには遊び場エリアも利用可能です。活動後には、リラクゼーションの時間を持ち、一日の疲れを癒すことができます。整った体でリフレッシュした時間を楽しんでください。

講師紹介

MIYOYOGAは、自然の中で身体を動かすライフスタイルを実践し、内なる美と健康を追求するライフスタイルアドバイザーです。アロマタッチセラピーやファスティングアドバイザーの資格を持ち、多様なセラピーも提供しています。

WHATAWONについて

WHATAWONは、大阪府岸和田市にある新スタイルのエンターテインメントモールです。ファッション、食、音楽、文化、自然体験、ペットなど、さまざまな要素が融合した空間で、多くの人々に愛されています。

施設の地理的な特徴を生かし、ペット同伴OKの海外型モールとしても知られています。家族一緒に楽しめるアクティビティが豊富に揃っており、訪れる人々に新しい体験を提供しています。