韮崎市で心も体もリフレッシュ！2月のサンライズトレーニング

韮崎市の特別な朝、サンライズトレーニング

韮崎市では、2月23日（月）の早朝に「韮崎サンライズトレーニング」が開催されます。このイベントは、参加費が無料で事前の申し込みも不要。自分のペースで自然の中を登山しながら、心身をリフレッシュする貴重な体験を提供してくれます。

開催概要について

日時: 2026年2月23日（月）午前5時30分～午前8時30分
集合場所: みだい体育センターの駐車場（山梨県立北病院駐車場の向かい）
実施場所: 名高い苗敷山（登山）

当日の持ち物

- ヘッドライトなどのライト類
- 水分補給用のドリンク
- 行動食や軽食

このトレーニングでは、早朝の澄んだ空気の中で歩くことで心地よさを感じることができるでしょう。ただし、トイレや売店が無いため、事前に準備を整えておくことが大切です。また、ゆっくりしたペースではなく、少し高めのペースでの登山になることに注意しましょう。

栄えある苗敷山の魅力

苗敷山は鳳凰三山の前衛として知られ、古くから山岳信仰の対象とされています。山の麓には「穂見神社」の里宮があり、山頂付近にはちょっとした神社があります。この地点では信仰の歴史に触れながらの登山が楽しめます。平安時代から現代に至るまでの長い歴史の中で、苗敷山がどのように地域に受け入れられてきたのかを感じることができる、スピリチュアルな体験が待っています。

特に、冬季における苗敷山の朝焼けは、凛とした空気感の中で観ることができ、贅沢なひとときを提供してくれることでしょう。

注意事項

参加者のコンディションや天候によっては、途中での中止や下山になる場合があることを事前に理解しておいてください。また、5月中旬から10月下旬の期間はヤマヒルに注意が必要です。

心と体を整え、一日の始まりを清々しいものにするために、ぜひ「韮崎サンライズトレーニング」に参加してみてください。冬の韮崎が持つ特別な魅力を共に体感し、自然との一体感を感じる場に立ち会いましょう。

詳細はこちらから確認できます。