冷えとりガールズが発信する新たな健康法の魅力とは

冷えとりガールズの新たな挑戦

毎日靴下を10枚重ねて履くことで、健康を守る「冷えとり健康法」。このユニークなスタイルを体現するのが、倉敷のブランド「くらしきぬ」のスタッフたちです。彼女たちは「冷えとりガールズ」というチームを結成し、その活動を通じてこの健康法の魅力を全国に発信しようとしています。

冷えとり健康法とは？

「冷えは万病のもと」と言われるように、体が冷えることで様々な体調不良を引き起こすことがあります。冷えとり健康法は、天然素材の靴下を重ね履きすることで足元を温め、健康を維持することを目的としています。基本的には4枚重ねが推奨されていますが、冷えとりガールズはさらにその枚数を増やし、冬でも夏でも平均10枚を重ね履きしています。この健康法のポイントは、吸湿性と放湿性の高い絹の5本指靴下を最初に履き、その上に天然素材の靴下を重ねることで、体を冷やさず温めるというものです。

くらしきぬが目指すこと

「くらしきぬ」は、岡山県倉敷市にて立ち上げられたブランドで、自然素材を使用した靴下の販売を行なっています。同ブランドは「もっと『暮らし』に『きぬ』を」というコンセプトのもと、こだわり抜いた冷えとり靴下を制作し、全国的に展開しています。スタッフたちは自身の健康のために冷えとり健康法を実践し、得た経験から納得のいく商品づくりを目指しています。

冷えとりガールズの活動

「冷えとりガールズ」のメンバーは2児の母であり、日常の中に冷えとり健康法を取り入れています。特に、妊娠中に冷えとりに出会い、その効果を実感した彼女たちは、自身の経験をもとに冷えとり靴下の良さを広めるために活動を積極的に行っています。例えば、彼女たちは半身浴や足湯を活用し、体を温めることの大切さを感じています。これが心の安定にもつながり、より良い日々を送る助けになっているのです。