大津市に誕生！体幹トレーニング専門の注目パーソナルジムCRIAR

大津市のパーソナルジムCRIARが注目される理由

滋賀県大津市瀬田にあるパーソナルジム「CRIAR」は、全国でも珍しい体幹専門の施設として多くの注目を集めています。運動初心者から、年齢や性別に関わらず幅広く対応しており、自分に合った体作りをサポートしています。特にダイエットを考えている方には、心強い味方といえるでしょう。

体幹トレーニングの魅力

CRIARでは、体幹トレーニングを中心としたプログラムが提供されています。体幹を鍛えることで、身体のバランスや姿勢が改善され、さらには日常生活においても効果を実感できるようになります。そのため、筋トレ未経験の方でも安心して挑戦することができます。特に、スタッフ一人一人が丁寧に指導するため、他の利用者の目を気にせず安心してトレーニングができる環境が整っているのも魅力の一つです。

ダイエットモニター募集開始

現在、CRIARではダイエットモニターを募集しています。ダイエットをしたいけれどどう始めたら良いか分からない、そんな方にこそクリアーはぴったりです。標準体重より20kg多い方は、3ヶ月で10kgの減量を約束しています。月ごとに成果を確認しながら、しっかりと結果にコミットします。

教育カリキュラム

トレーニングだけでなく、食事に関する知識も習得できる点が特徴です。健康的な身体作りや体重管理のために、食事療法も視野に入れてトレーニングを実施します。ダイエット初心者でも、安全に効果を実感できるプログラムを用意しています。特に、運動による筋肉の動かし方や、食生活の見直しに関するアドバイスが取り入れられているため、身体を内側から改善できます。

充実した設備とフレンドリーなトレーナー

完全予約制のプライベートジムなので、周囲を気にせずトレーニングに集中できます。気さくなトレーナーとマンツーマンでの楽しいトレーニング環境が整っているため、自分のペースで進められるのも大きな魅力です。

また、子供連れでの訪問ができる点も親にとっては安心材料の一つです。子供を遊ばせながら、トレーニングができることで、忙しいママたちにとっても嬉しい環境が提供されています。