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コロナ禍のアスリート向けSNS相談を通じてメンタルサポート強化

新型コロナウイルスの影響で、世界中の人々が精神的なストレスを抱えている中、特にスポーツ選手たちは試合の中止や練習場所の制限などに直面しています。この厳しい状況を受け、日本メンタルトレーナー協会が新たな試みを始めました。それが「アスリートメンタルトレーニングSNS相談」です。

背景

2019年末より始まったコロナ禍は、アスリートにとって厳しい試練です。日本オリンピック委員会（JOC）が実施した2020年のアンケートによると、7割近くの選手が緊急事態宣言中に大きな練習制限を受け、その後も4割が中程度の制限を感じていると答えています。特に、施設の閉鎖が主要な練習制限の原因という結果が多く、選手たちは孤立感やコミュニケーション不足に悩まされています。

さらに、ジュニアアスリートも試合の中止や出場辞退による進路不安を抱えるなど、深刻な影響を受けている状態です。これらの問題を解決するために設立されたのが、日本メンタルトレーナー協会によるSNS相談です。

SNS相談の概要

「アスリートメンタルトレーニングSNS相談」は、選手やその家族、関係者が利用できる無料の相談サービスです。専用のSNSアカウントを「友だち追加」することで、匿名で安全に相談ができます。相談形式はチャットで行われ、プライバシーが守られる中でリラックスして話すことが可能です。

この相談サービスは、過去に成功を収めたSNSを通じた心理相談の知見を活かしており、経験豊富なメンタルトレーナーたちが個々の相談に対応します。特にこの取り組みの特徴は、日常的に利用されているSNSを通じることで、相談の敷居が低くなる点です。

実績と期待

これまでも多くの相談者がこのSNS相談を利用し、相談後のアンケート調査では満足度が70〜80%を超える結果が得られています。コミュニケーションの多様性を生かし、アスリートたちが抱える悩みに寄り添うことで、精神的なサポートに貢献することが期待されています。

実施期間や申し込み方法

このサービスの実施期間は2021年7月23日から9月24日までの約2ヶ月間で、水曜、金曜、日曜の19:00から22:00まで対応しています。選手たちが直面する新型コロナウイルスによる不安に対し、メンタルトレーナーによる安心した相談が受けられるこの機会を、ぜひ活用してほしいと思います。

日本メンタルトレーナー協会の取り組み

日本メンタルトレーナー協会は、「メンタルはトレーニングで進化する」というビジョンのもと、さまざまなプログラムを提供し続けています。競技者だけでなく、ビジネスシーンや教育の現場でも、そのノウハウを活かした支援が行われています。

今後も、アスリートが最高のパフォーマンスを発揮できるよう支援を続けていくことでしょう。精神的な健康も、結果を残すために重要な要素であることを、私たちも再認識したいところです。

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