夢を叶えるための自信の作り方が詰まった新刊『私なんかを私だからに』

自分を変える力を与える新刊が登場

株式会社日経BPは、2026年5月15日に新刊『「私なんか」を「私だから」に変える本―一生ものの自信のつくり方―』を発表しました。この本は著者であり、女性向けキャリアスクール「SHElikes」を運営している福田恵里氏が、自身の経験を基に様々な人へ自信を持てるよう導く内容となっています。

自信を持てないあなたへ

「私なんか」といつも自分を卑下してしまうことに悩んでいる人は多いでしょう。福田氏自身も、「どうせ私なんか」と思いがちだった過去を持ち、特に大事な会議の前には手のひらに「人」と書いて自分を奮い立たせる小さな儀式を行っていたそうです。このような体験を通じて、いかにしてその思いに対処し、新たな道を歩んできたのかが本書に込められています。

福田恵里氏の背景

著者の福田氏は、滋賀県の田舎に生まれ、多動で飽きっぽい性格を持ち合わせていました。いじめや自分を見失っていた時期もあった中で、苦しんでいた自分を乗り越え、今では多くの女性に向けたキャリア支援を行っています。彼女は、創業して以来ずっと多くの女性たちを支え続け、累計登録者数は25万人を超えています。

数々の試練を乗り越えて

本書では福田氏が「私なんか」という気持ちをどう扱い、乗り越えてきたのかを詳細に解説しています。彼女の道のりにはいくつもの試練があり、それをどう乗り越えたのか、またその中で彼女が見えてきた「自分らしさ」はどのようにキャリアに繋がっていったのかが語られています。

理想の自分へ近づくために

特に、自己効力感を育むために必要な環境やスキルの大切さも触れられており、誰もが理想を追い求め、自分の道を切り拓いていくための具体的な方法が紹介されています。自分らしさを見つめ、それを武器にキャリアを築く方法が提示されており、そこから得られる教訓は多岐にわたります。

自分を知り、勇気を手に入れよう

本書は、自信を持てないことに悩むすべての人へ向けた一冊です。「自分に合った働き方がほかにある気がする」と感じている方や、「自分らしさを生かせる仕事をしたい」と願う方にもおすすめです。

さあ、あなたも福田氏の言葉から勇気を得て、自分自身と向き合ってみませんか？新たな一歩を踏み出すためのヒントが、本書には詰まっています。