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アスリート必見！栄養と睡眠を学ぶオンラインセミナーの開催

一般社団法人女性アスリート支援機構と株式会社LEANは、2025年8月18日と26日の2週間連続で、オンラインセミナーを行います。このセミナーでは、アスリートのパフォーマンスに不可欠な「栄養」と「睡眠」というテーマで、各ジャンルの専門家による講義と座談会を実施します。参加は無料で、アスリートやその関係者はもちろん、一般の方々も歓迎です。

セミナーの詳細

第1回目：栄養・食事でスポーツライフが変わる

日時：2025年8月18日（月）19時～20時30分
形式：ウェビナー
主催：株式会社LEAN、一般社団法人女性アスリート支援機構
参加費：無料
申し込み：こちらから

この回では、まず廣松千愛氏による講義が行われます。彼女は博士（スポーツ健康科学）であり、公認スポーツ栄養士として、アスリートに必要な栄養や食事について解説する予定です。続いて、座談会が行われ、アテネ・北京五輪カヌー代表の金村祐美子氏と一緒に、食事と身体、パフォーマンスの関係について議論します。司会は女性アスリート支援機構の理事である鎌田英樹氏が務めます。

第2回目：競技生活における睡眠の重要性

日時：2025年8月26日（火）19時～20時
形式：ウェビナー
主催： 株式会社LEAN、一般社団法人女性アスリート支援機構
参加費：無料
申し込み：こちらから

この回では、国士舘大学の和田匡史教授による講義が中心です。彼は、スポーツにおける睡眠の重要性やトレーニング後のリカバリーにどのような効果をもたらすかを説明します。

参加対象

本セミナーは、トップアスリートや部活動、クラブで競技に取り組む選手、その保護者や指導者をはじめ、スポーツを支援する企業や団体、教育機関に関わる方々を対象としています。スポーツに関心のあるすべての人々にとっても、役立つ知識や情報を得る絶好の機会です。

講師のプロフィール

廣松千愛（ヒロマツチヨリ）さん

立命館大学スポーツ健康科学部を卒業後、管理栄養士の資格を取得し、その後、博士号を取得。これまでにプロスポーツ選手の栄養サポートに従事し、豊富な実績を持っています。

金村祐美子（カネムラユミコ）さん

アテネ・北京オリンピックのカヌー選手として活躍。競技人生を通じて得た経験を生かし、健康づくりやスポーツの重要性について幅広く活動を行っています。

和田匡史（ワダタダシ）さん

国士舘大学で教授を務め、生理学とスポーツバイオメカニクスを専門としています。公認の競泳コーチでもあり、トレーニングと睡眠の相関関係を探求しています。

主催者について

株式会社LEAN

月経による課題を社会全体で解決しようとする株式会社LEANは、月経サポートの重要性を広く発信しています。ブランド名には「凛とした気持ちで過ごせる人を増やしたい」という願いが込められています。

一般社団法人女性アスリート支援機構

2024年に設立されたこの団体は、女性アスリートやその関係者の支援を行うための情報とサービスを提供し、スポーツ分野における横断的な活動を目指しています。

お問い合わせ

セミナーについての詳細な情報は、一般社団法人女性アスリート支援機構のセミナー担当までお気軽にご連絡ください: [email protected]

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