自分の時間を大切にする女性たちが集った「ズルアカ」第1期卒業パーティー

自分の人生をリードする女性たちの卒業イベント

2026年4月に開講された「ズルいほど幸せな生き方アカデミー」（略称ズルアカ）の第1期修了を記念し、卒業パーティーが2026年9月5日、アニヴェルセル表参道で行われました。このプログラムは女性が自分の人生をより幸せに、生き生きと生きるための知識やスキルを学ぶことを目的としています。

卒業生の成長を見守るトークセッション

卒業パーティーでは、代表の工藤理沙氏と株式会社サクラサクの山崎伸治氏によるトークセッションが行われ、参加者たちはこの半年での学びや感じたことを率直に語りました。30名の受講生は、自分のための時間を増やす重要性や、他者との関係性の築き方について学びました。

「自分のことに使う時間を増やしたい」との希望を持つ女性が37%に上るとの内閣府の調査も紹介され、プログラムの意義が実感されました。この結果を受けて、受講生たちは具体的な行動に移す方法を学び、実践しました。

ズル真面目の実践

工藤理沙が提唱する「ズル真面目」とは、責任感をカタいものとせず、自分の希望を人生の選択肢に組み込む生き方です。受講者たちは周囲に頼ったり、無理を断ったりすることで、真面目さが強要するプレッシャーから解放され、新たな生き方を模索しました。ズルアカでは動画講義、ワークショップ、オンラインセミナー、リアルなコミュニティ活動を通じて、受講生は定期的に振り返り、自分の行動を見直す機会が提供されます。

多様な意見が交じり合う会場の雰囲気

卒業パーティーは12時から14時までの間に開催され、食事と歓談が行われました。各参加者は、自分がこのプログラムを通じて得た教訓を発表し、自由に意見交換が行われる温かな雰囲気が漂いました。また、今後の選択をテーマにしたトークセッションも行われ、卒業生たちがこれからの希望を語りました。

受講生の声: 人生のハンドルを握る

受講生の一人、30代の公務員・しおりんさんは「私の人生のハンドルは私が握っている」という気持ちになれたと語っています。以前は他人と自分を比べることが多く、そのせいでエネルギーを消耗していたことを振り返りました。他の参加者も、受講を通じて変化を感じ、自分の希望を優先することができるようになったそう。

このように、受講生たちの体験はそれぞれ異なっていましたが、共通して自分の幸せを大切にする方法を学び取り、今後の人生に生かす姿勢に満ちあふれていました。

プログラムの展望と次期開催

「ズルアカ」は、次年度の開講も予定されています。2026年11月には第2期がスタートし、プログラムに興味のある人に向けて無料オンラインセミナーも開催される予定です。自分自身を大切にする時間を見つけたい方、選択肢を増やしたい方には、ぜひ注目していただきたいプログラムです。

工藤理沙のメッセージ

代表の工藤氏は「人生は大きな決断だけで変わるのではなく、日常の小さな選択の積み重ねが重要である」と強調します。自分の希望を優先し、そのバランスを見ながら生きることが、今後の時代を生き抜く力となるでしょう。

「ズルいほど幸せな生き方アカデミー」は、女性たちがそれぞれの人生のハンドルをしっかりと握り、より豊かな未来を描いていく場として、さらなる進化を遂げていくことが期待されています。