オイシックス新潟アルビレックスBC選手が呼吸最適化セミナーで自己向上を実感

プロ野球チームであるオイシックス新潟アルビレックスBCが、新たな成長を遂げるための取り組みとして、呼吸最適化セミナーを開催しました。

このセミナーは、BREATHER株式会社が提供する深い呼吸の習慣化サポートデバイス「ston s（ストンエス）」を活用したもので、選手、コーチ、スタッフなど約40名が参加しました。昨年のセミナー後に中山翔太選手が見事な7試合連続安打を記録するなど好成果もあったため、期待は高まりました。

セミナーでは、呼吸コンサルタントである大貫崇氏を講師として招き、約1時間の講義とエクササイズ実践が行われました。参加者たちは呼吸の重要性について学び、体験を通じて自らの呼吸状態を把握することで、毎日のトレーニングや睡眠にポジティブな変化をもたらしました。

実施後のアンケートでは、参加者の約90%が満足と回答し、約64%が練習や睡眠の質が向上したと実感。具体的には「上半身の回旋がしやすくなった」「よく眠れるようになった」といったポジティブなコメントが多く寄せられ、参加者全体で呼吸の重要性がいかに高いかを再確認する機会となりました。

参加選手は、呼吸トレーニングを日常的に取り入れていくことを決心し、希望者には呼吸サポートデバイス「ston s」の導入も始めることとなりました。アスリートとしてのパフォーマンスを向上させるため、カフェインやGABAなどを活用しつつ、意識的な呼吸も実践することが重要視されています。

呼吸最適化セミナーは、選手たちが自身のパフォーマンスを最大限に引き出す手助けをするための重要なステップとなったことは間違いありません。大貫氏は、今後もアスリートのサポートを続け、競技力向上に寄与していく予定です。

オイシックス新潟アルビレックスBCは、プロ野球チームとして新潟地域の活性化を使命にし、今後もアスリートの成長を支える取り組みを継続していく方針です。呼吸最適化セミナーを経て、選手たちが精神的、肉体的に進化していく姿が楽しみです。

このセミナーの開催は、プロ野球における新たなコンディショニング手法の一つとして、多くのアスリートに影響を与えることでしょう。今後のオイシックス新潟アルビレックスBCのさらなる活躍に期待が寄せられています。