50代女性の74.8％が悩んでいる！毎日の献立作成の負担軽減に役立つ情報

献立を考えるストレス、50代女性の74.8％が感じている！

毎日、家族の健康を支える食事作り。栄養バランスを考え、飽きさせない献立を立てるのは、想像以上に大変な作業です。特に、50代女性は仕事や家事、育児など、多くの役割を担っている方が多く、献立を考える時間や労力は大きな負担になっているのではないでしょうか。

株式会社アースケアが実施した調査によると、50～60代女性の100名中74.8％が「献立を考えるのは大変」と感じていることが明らかになりました。この結果からも、多くの女性が献立作成に悩んでいる現状が分かります。

献立に悩むあなたへ朗報！「肌にいいレシピ」で時短＆栄養満点！

毎日のお料理に追われる毎日。時間がない、疲れている、そんな時こそ、頼りになるのが「肌にいいレシピ」です。

このレシピは、管理栄養士が考案した、簡単で美味しく、栄養バランスも完璧なレシピ集です。忙しい毎日でも手軽に作ることができ、家族みんなが喜んでくれるようなメニューが満載です。

特に、乾燥が気になる季節は、ビタミンA、ビタミンC、亜鉛、オメガ3脂肪酸などの栄養素を積極的に摂取することが大切です。これらの栄養素は、肌のターンオーバーを促進し、乾燥を防ぐ効果があります。「肌にいいレシピ」では、これらの栄養素を豊富に含む食材を使ったレシピを多数掲載しています。

調査概要

調査対象：50～60歳の女性100名
調査日：2024年11月1日
調査実施者：株式会社アースケア
調査方法：インターネット調査

株式会社アースケアについて

株式会社アースケアは、化粧品・健康食品の企画・開発・製造販売、インターネット通信販売を行う会社です。健康と美容をテーマに、女性の健康をサポートする様々な商品やサービスを提供しています。今回の調査結果も、その活動の一環として実施されました。

会社概要

所在地：〒560-0085 大阪府豊中市上新田2丁目21番5号
設立：2000年2月
代表者：代表取締役社長井上龍弥
資本金：1,000万円
* URL：https://www.earthcare.co.jp

まとめ

毎日の献立を考えるストレスは、多くの女性にとって大きな負担となっています。しかし、「肌にいいレシピ」を活用することで、栄養バランスのとれた食事を簡単に作ることができ、忙しい毎日をサポートすることが可能です。乾燥が気になる季節にも最適なレシピで、健康と美容を両立させましょう。

本記事の情報は、株式会社アースケアの調査結果に基づいて作成されています。詳細については、株式会社アースケアのウェブサイトをご覧ください。