男性の苦悩を探る！身体の悩みとその対策についての調査結果

男性の身体の悩みとその対策、最新調査から見えた実態

最近の調査によれば、男性が抱える身体的な悩みが浮き彫りになっています。株式会社クロス・マーケティングが2026年に実施した調査では、全国の男性3,000名からのデータをもとに、身体の悩みや対策方法について詳細に分析しています。

主な身体の悩み

調査によると、男性が最も気にしている身体の悩みは「抜け毛・薄毛」と「体重や体型」で、共に2割以上の回答を得ています。これに続くのは「精神的なストレス」や「体臭」、「口臭」、「生活習慣の管理」といった悩みです。特に「体臭」に関する悩みは、2024年と比較して6ポイントも増加しています。

年齢別に見てみると、20～30代では「ひげの濃さ」や「精神的なストレス」が多く挙げられ、一方で40代から60代では「抜け毛・薄毛」や「体型」が顕著に出てきます。さらに60代では「高血圧」という悩みが、70代では「頻尿」が上昇しています。

悩みの対策法

男性たちが最も悩んでいることに対して、具体的にどのような対策を取っているのでしょうか。例えば、抜け毛や薄毛に対しては「育毛剤や発毛剤、育毛トニックの使用」が多くの回答を得ており、一方で体重や体型に関しては「運動や栄養管理」が重要視されていることが分かります。精神的なストレスには「専門治療やカウンセリングへの通院」が選ばれており、高血圧には「医療機関への通院」や「降圧剤の服用」が多いようです。

体調に関する悩み

現在の体調面で気になることとしては、「目の不調」や「睡眠の質低下」、さらに「睡眠不足」が約4割に達しています。年齢層別では、20～40代が「睡眠の質の低下」や「睡眠時間の不足」を挙げているのに対して、50代から60代は「目の不調」に対する関心が高く、70代になると「足腰の筋力の低下」も顕著な問題となります。

男性の更年期障害と社会への認識

男性の更年期障害に関しては、14%がその名称や内容を知っており、55%が名称のみ認知していることが分かります。認知率は年齢が上がるにつれて増加し、70代では73%に達します。しかし、LOH症候群の認知は非常に低く、20～30代でも14%未満となっています。

また、女性特有の症状に対する意識では、「特に意識や配慮はしていない」と答えた人数が43%もあり、意識的な配慮が必要であることが分かる結果となりました。