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トモズ主催の夏の健康促進睡眠セミナー

東京都に位置する株式会社トモズは、7月7日(火)に「夏の心身を整える睡眠セミナー」を開催します。このイベントは、西武池袋線の練馬高野台駅から徒歩1分の場所にある薬局トモズ練馬高野台店のコミュニティスペース「ねりたかルーム」で行われる予定です。

セミナーの概要

この睡眠セミナーでは、トモズ練馬高野台店の管理栄養士かつ睡眠健康指導士が講師を務め、暑い季節を快適に乗り切るための快眠習慣についてお話しします。また、参加者にはいすに座ったままでできるおやすみリラックス体操も体験していただけます。年齢や性別を問わず、どなたでも気軽に参加できるイベントですので、ぜひご参加ください。

開催日時と詳細

• - 開催日: 7月7日(火)
• - 時間: 11:00～12:00、14:00～15:00
• - 参加費: 無料（予約優先）

事前に予約を希望される方は、店頭もしくはお電話（03-5923-6345）での申し込みが必要です。なお、セミナーの内容は予告なしに変更となる場合がありますので、予めご了承願います。

ねりたかルームの紹介

「ねりたかルーム」は、2024年3月にトモズが開設した地域コミュニティスペースです。ここでは、住民の皆さまが気軽に立ち寄り、健康に関する相談や体を動かしたりできる、まさに「第二の居場所」を目指しています。「話を聞いてほしい」「健康を相談したい」といったニーズに応えるための場所です。

提供予定のサービス

• - 管理栄養士による栄養や睡眠に関する相談（予約制）
• - 美と健康をテーマにした定期的なイベントの開催
• - 「ねりま体操」など、体を楽しく動かすプログラムの提供

栄養相談を希望される方は、店舗スタッフへ氏名・連絡先・相談内容をお伝えください。後日、日程調整のご連絡をさせていただきます。

イベント情報のチェック方法

トモズは、美や健康をテーマにしたその他のイベントも定期的に実施しています。詳細は店舗のホームページまたは店頭でご確認いただけます。参加を希望される方は、早めのチェックをおすすめします。

営業時間とアクセス

• - 住所: 東京都練馬区高野台1-7-33
• - 電話番号: 03-5923-6345
• - 営業時間: 月～金 9:00～19:00、土 9:00～15:00（※日・祝日休業）

あなたも健康な夏を目指そう

トモズのセミナーに参加して、心地よい夏を迎えるための知識を身につけましょう。家族や友人と一緒に参加するのも良い思い出になるでしょう。ぜひ、参加をご検討ください！

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