中高生の学校行かないサインと親の対応方法を徹底解説

中高生の“学校行きたくない”サインとは？

新学期が始まり、日常が戻ってきたと思った矢先、子どもから「学校行きたくない」との言葉が。そんな言葉に驚く保護者も多いはず。実は、このサインには多くの前兆が隠れています。今回、株式会社DeltaXが運営する塾選が行った調査をもとに、不登校の前兆とそれに対する親の適切な対応方法について考えていきます。

不登校の前兆に気づくために

そもそも、「学校行きたくない」という気持ちは、突然現れるものではありません。早期に気づくためには、心や体の小さな変化を見逃さないことが重要です。

注意が必要な心と体の変化

調査によれば、保護者が不登校の前兆として感じる変化には以下のようなものがあります：

- イライラの増加（36%）
- 身体の不調を訴える（36%）
- ふさぎ込むことが増える（31%）
- 朝寝坊や夜更かし（27%）

このような変化に対し、敏感に反応することで、問題を未然に防げる場合があります。

サインに気づくきっかけ

保護者が「子どもが学校に行きたくない」と感じ始めるきっかけは多様です。以下に具体的な例を挙げます。

- 身体の不調: 「お腹が痛い」「頭が痛い」と訴えるケースが多いです。特に休日だけ元気で、学校の日に体調を崩す場合は、心因性の可能性も考えられます。
- 朝の起床困難: 朝起きられず、布団から出ない様子が見られると、学校行きたくないサインの一つです。起きたとしても、用意をしようとしない様子に不安を感じる保護者も多いでしょう。
- 精神的な背景: 子どもがイライラしたり、ふさぎ込んだりする様子を見せることも重要な兆候です。学校のストレスが影響している場合があります。
- 登校を渋る行動: 準備をしても「行くのが嫌」と泣くなど、行くことへの抵抗を示すこともあります。
- 友人関係や学校環境での悩み: 友人とのトラブルや、クラスの雰囲気が影響することもよくあります。
- 学業面でのストレス: 勉強についていけず、ストレスを感じることから学校を避けることもあります。

親がとるべき具体的な対応

子どもが「学校に行きたくない」と訴えた際、親はどのように対処すれば良いのでしょうか。調査によると、以下の方法が効果的です。

話し合いを持つ

大多数の保護者（82%）が、子どもと直接話し合っていることが明らかになりました。まずは、子どもの気持ちに寄り添い、共感しながら、自由に話せる環境を作ることが重要です。

例：

- 「どうしたら楽になれるかな？」と優しく問いかける。
- 「つらいことがあったのか？」と背中を押し、学校での悩みを聞く。

情報収集

66.7%の保護者がインターネットで情報を探しており、問題解決のための参考にしています。ネット上には多くのヒントや事例があります。

学校に相談する

57%の保護者が、学校へ相談するケースがあり、学校は問題解決の重要な支援先です。教師とのコミュニケーションを大切にしましょう。

外部支援の活用

21%ほどの保護者は、学校以外の外部機関に相談していることもあります。心理カウンセリングやフリースクールなど、選択肢は多様です。

休むことも許容する

必ずしも毎日学校に行く必要はないと伝え、時には休むことを許可することで、子どもの心の負担を軽減できます。

まとめ

「学校行きたくない」という言葉を受け止めることは、親にとっても大きな不安を伴うものです。しかし、多くの保護者が寄り添う姿勢を持ち、子どもと共に問題解決を目指しています。重要なのは、焦らずに子どもに寄り添った対応を続けることです。繊細なサインを見逃さず、開かれた対話を心掛けましょう。これにより、子どもが安心して自分の気持ちを話せる環境を整えることができます。