高齢者の健康を支える「welist TV」無料配信の期間延長が決定！

高齢者の健康を支える「welist TV」

新型コロナウイルス感染症の影響で、多くの人が運動不足に悩まされている中、トレーニング動画配信サービス「welist TV」がその手助けをしています。このサービスは、早稲田大学スポーツ科学学術院の監修のもと、高齢者向けの多彩なトレーニングプログラムを動画形式で提供しています。特に、介護予防や健康寿命の延伸を目指す内容が特徴です。

無料配信期間の延長

「welist TV」は、2020年3月20日から無料配信をスタートし、その期間を2020年12月31日まで延長することを発表しました。これは、緊急事態宣言の解除に伴い外出機会が回復しつつある中でも、多くの高齢者が「運動したいが不安がある」と感じているためです。デイサービスや運動教室が再開される一方、自宅で安全にトレーニングを行いたいというニーズが高まり、こうした判断に至ったといいます。

高齢者を対象にした多彩なプログラム

「welist TV」では、介護予防運動プログラムに加え、ヨガやストレッチ、太極拳など、様々なトレーニングが用意されています。また、栄養講座や口腔ケア、認知機能を向上させるトレーニングなどもバランスよく取り揃えられており、シニア世代が健康を維持するための豊富な選択肢が提供されています。

利用者は、全213コンテンツにアクセスでき、自宅で手軽に利用可能です。会員登録は無料で、今すぐにでもトレーニングが始められます。特に、最近人気を集めている「筋膜ストレッチ」や「座ってできる24式太極拳」など、実績のあるトレーニングコンテンツが多数あります。

有料プランの情報

無料配信期間終了後は、自動的に視聴コンテンツが制限された無料プランに切り替わりますが、すべてのコンテンツを引き続き楽しみたい方は、月額300円（税別）の有料プランに加入することができます。これにより、高品質なプログラムを継続的に利用することができます。

介護予防活動への取り組み

「welist TV」を運営する株式会社早稲田エルダリーヘルス事業団は、2004年に設立され、介護状態の重度化を未然に防ぐための予防の取り組みを重視しています。同社は、早稲田大学の研究機関と連携し、科学的根拠に基づいたプログラムを展開することで、多くの高齢者に貢献しています。

このように、トレーニング動画配信サービス「welist TV」は、いつでも自宅で手軽に運動ができる環境を提供し、高齢者の健康維持をサポートしています。ぜひ、この機会に登録して、健康的なライフスタイルを楽しんでみてはいかがでしょうか。

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