ストレス買い実態調査
2026-07-23 14:31:58

ストレス発散の「ストレス買い」実態調査から見える消費の傾向とは

ストレス発散の手段としての「ストレス買い」実態調査



最近、ストレスを感じたときに買い物をする行動が、全国の男女の間で広がっていることが明らかになりました。商品比較サービスを提供する株式会社マイベストが行った調査によると、約33.8%の人々がストレス発散のために「ストレス買い」を経験しているという結果が導かれています。この調査は、20代から60代までの男女2,000人を対象に、さらにその中からストレス買いを行った638人を対象に実施されました。

どのようなきっかけで「ストレス買い」がなされるのか



調査結果によれば、ストレス発散での買い物のきっかけとしては、主に次の3つが挙げられています。

1. 気分転換(43.4%)
2. イライラ・モヤモヤの発散(41.8%)
3. 自分へのごほうび(40.9%)

これを見ると、ポジティブな自己投資としての面と、ネガティブな感情を解消するための手段としての両方の側面があることが分かります。また、財布に優しいセール時に買う傾向も見受けられ、トータルで気分や感情に左右されることが多いのが現状です。

ストレス買いにかかる支出は意外と大きい



「ストレス買い」にかける年間平均支出は約4.7万円で、実に約6人に1人は10万円を超える額を使っているとのことです。さらに、約半数の人々が年に3万円以上を投じており、散発的な買い物であっても、積もりに積もれば大きな金額になることが分かります。実際には、1回あたりの買い物にかかる平均額は約3,800円で、何気ない買い物が結果的に大きな出費に繋がるケースが多く見られます。

買い物後の気持ちや後悔の実態



消費の直後には、「スッキリした」と感じる人が45.8%にのぼる一方で、約半数の人々が「後悔」や「使わないまま」といった気持ちを抱えているのも事実です。調査に参加した人々の中で、48.1%がこのような後悔や無駄を経験しているというのは、消費行動への一つの警告とも言えるでしょう。

減らしたいと考える人々の傾向



驚くことに、約70.6%の人々は「ストレス買いを減らしたい」と回答しており、「買う前に必要か考える」「一度時間を置く」「口コミや比較サイトで調べる」といった実行策に取り組んでいるようです。これらの行動が、無駄遣いや後悔を少なくする鍵になりそうです。

ストレス買い度チェックで自分の傾向を知ろう



調査の結果を基に、マイベストでは「ストレス買い度チェック」を提供しています。このチェックリストを用いることで、多くの人が無意識に抱えている「ストレス買い」とはどのようなものかを理解する手助けとなるでしょう。

おわりに



株式会社マイベストは、月間3000万人以上が利用する商品比較サービスを運営しています。このサービスは、購入前にしっかりと商品の検証を行い、納得のいく買い物をサポートします。自身のストレス買いの傾向を理解し、賢く消費するための一助となる情報を今後も提供していく予定です。気になる方は、ぜひ公式サイトをご覧いただき、ご自身の「納得買い」を開始してみてはいかがでしょうか。

マイベスト公式サイト



画像1

画像2

画像3

画像4

画像5

画像6

画像7

画像8

画像9

会社情報

会社名
株式会社マイベスト
住所
東京都中央区築地7丁目17−1 住友不動産築地ビル(総合受付3階)
電話番号

トピックス(ライフスタイル)

【記事の利用について】

タイトルと記事文章は、記事のあるページにリンクを張っていただければ、無料で利用できます。
※画像は、利用できませんのでご注意ください。

【リンクついて】

リンクフリーです。