横浜で過ごす心と身体の調和を目指すウェルネスイベント

ウェルネスを体験する特別な1日

2022年6月に横浜・みなとみらいにオープンしたウェスティンホテル横浜は、心と身体を整える新しいライフスタイルを提案する宿泊施設です。5月30日（土）、このホテルにて「The Westin Yokohama Wellness Day」が開催されます。この特別な1日、皆様を心身ともに癒すプログラムが用意されています。

ウェルネスの重要性

ウェスティンブランドの基本概念は「ウェルネス」です。ホテルは、ゲストに特別な体験を提供し、リフレッシュする機会を提供することに尽力しています。今回のイベントでは、これまでの取り組みをさらに進化させ、年に数回のスペシャルイベントとして定期開催される予定です。

プログラム内容

今回のイベントには、2つの特別プログラムが用意されています。

1. みなとみらいラン＆太極拳セッション
このプログラムでは、朝のウォーミングアップとしてショートランを行い、その後、横浜中華街から招かれた講師による太極拳レッスンが行われます。運動と呼吸の両方を楽しみながら身体を整え、さらにはリカバリーデバイス「Hyperice」を用いた体験も行います。健康的で心が前向きになる素敵な一日のスタートを切ります。
- 日時: 5月30日（土）
- 場所: ウェスティンホテル横浜5F ウェスティンガーデン
- 参加費: 7,000円、定員15名

2. フローティングサウンドバスセッション
フローティングマットレスに横たわり、水面に浮かびながらクリスタルボウルの音を体感する体験です。インストラクターによるガイドのもと、呼吸法や軽い瞑想を取り入れ、リラックスした時間を楽しめます。
- 日時: 5月30日（土）
- 場所: ウェスティンホテル横浜5F 屋内プール
- 参加費: 7,000円、定員10名

どちらのプログラムも、日常から解放され、静かな環境の中で自己と向き合う時間を提供します。

講師の紹介

特に「みなとみらいラン＆太極拳セッション」の講師、市来崎大祐氏は、武術のエキスパートであり、様々な国際大会でも華々しい成績を収めています。また、フローティングサウンドバスの受講インストラクターMAYU氏も、マインドフルネスを広める活動を行っている重要なプロデューサーです。

まとめ

ウェスティンホテル横浜で過ごす「The Westin Yokohama Wellness Day」は、心と身体の調和を図る特別な日にぴったりのイベントです。ストレスの多い日常を忘れ、都会の中でリラックスしたひとときをお過ごしください。興味のある方はぜひご予約を。

詳しい情報は公式ウェブサイトをご覧ください。
ウェスティンホテル横浜
Facebook: ウェスティンホテル横浜
Instagram: @westinyokohama