2025年の世界睡眠デーに注目！低めの枕の利点と快眠アイテムをご紹介

2025年の世界睡眠デーを迎えるにあたって

2025年3月14日（金）は「世界睡眠デー」です。この日を迎えるにあたって、株式会社ディーブレスは公式パートナーとして登録しました。この機会に、私たちが日常生活で重視すべき「睡眠」と「寝具」の重要性について考えを深めたいと思います。

世界睡眠デーとは？

世界睡眠デー（World Sleep Day）は、毎年春分の前の金曜日に開催される国際的なイベントで、睡眠の大切さを啓発し、より良い睡眠環境を促進することを目的としています。初めて開催されたのは2008年で、年々参加国は増加し、現在では88カ国以上がこの活動に参画しています。また、アジア地域での活動も着実に増え続けており、日本でも「#WorldSleepDay」がトレンド入りするなど、注目を集めています。

睡眠の重要性

私たちの生活の約3分の1は睡眠に費やされています。質の高い睡眠は、ストレスの軽減、老化防止、免疫力の向上など、健康に欠かせない要素です。しかし、現代社会のストレスフルな環境の中で、良質な睡眠を確保することは容易ではありません。優れた寝具を利用することは、その解決の一つとなります。

ディーブレスの取り組み

「ディーブレス」という社名は、「DEEP BREATH（深呼吸）」をモチーフにしており、日常の疲れを癒すリラックスした時間を提供することを目指しています。20年以上にわたる実績を誇るディーブレスは、睡眠に関する専門家の知識と経験を基に、実用的で快適な寝具を開発しています。

その中でも特に注目したい商品が「ナチュラルブレス」という枕です。この枕は、低い高さを特徴としており、高さ3cm理論に基づいて設計されています。これは使用者の首の後ろにフィットすることで、自然な寝姿勢を保持し、身体への負担を軽減します。この枕の開発には、5000人以上のテストをもとにした経験が活かされています。たとえば、534名のデータから、寝ている時の理想的な高さは約3cmであることが示され、これが多くの人にマッチすることが確認されています。

低めの枕の重要性

近年では、国立循環器病研究センターから高めの枕が脳卒中のリスクを高める可能性があるという注意が呼びかけられ、低めの枕への注目が集まっています。ナチュラルブレスは、この流れに則って再評価されており、快適な睡眠への導き手として注目されています。

睡眠と寝具について考えるチャンス

睡眠環境は人それぞれ異なり、自分に合った枕を見つけることは重要です。この機会に、家族や友人とも「睡眠」や「寝具」について話し合うことをお勧めします。世界睡眠デーをきっかけに、さらなる快適な睡眠ライフを目指しましょう。

まとめ

ナチュラルブレスは、高さだけでなく、その形状や素材にもこだわっています。蒸れにくいウール100%の素材を使用し、頭に優しくフィットする形状を採用しています。快適な眠りを追求する方々にぜひ一度試していただきたいアイテムです。

株式会社ディーブレスの公式ウェブサイトを詳しくチェックし、快適な睡眠ライフを手に入れましょう。