初心者のためのフィットネス情報サイト「トレハジ」が正式にスタート

新たに誕生した「トレハジ」

2026年1月、神奈川県横浜市に本社を構える株式会社Simple is Bestから、初心者向けのフィットネス情報サイト「トレハジ」が正式に公開されました。「トレハジ」は、身体を動かし始めたいけれど何から始めればいいのかわからない人や、いきなりジムやパーソナルトレーニングを試すのに不安を感じる人々を対象にしています。

「トレハジ」の設立背景

運動や健康に関する情報は年々増加していますが、初心者の方たちは膨大な選択肢から何を選べば良いのか迷うという問題があります。特に、効果を断定するような表現が多く、不安を煽られることも多いため、いきなり高額なオプションに誘導されることもあります。

「トレハジ」では、そうした懸念を解消し、持続的な運動習慣を促すために「選択肢をわかりやすく整理する」ことを重視しています。このサイトは、運動や生活習慣を見直すための“第一歩”としての役割を担うことを目的として立ち上げられました。

トレハジの3つの特徴

1．やさしい導線設計

「トレハジ」は、いきなりパーソナルジムに進むのではなく、まずは食生活の見直し、次に自宅でできる無理のないトレーニングを提案します。具体的には、以下のステップを踏むことを推奨しています。

- 食生活を整える（プロテインについて学ぶ）
- 自宅で無理なく続けられるトレーニングを実施
- 必要に応じてパーソナルジムの利用を考える

この段階的アプローチにより、初心者でも無理なく運動を始められるように配慮しています。

2．初心者の不安を考慮した記事

「トレハジ」は、初心者が感じる不安に配慮した情報整理を行っています。具体的には、各トレーニングが「向いている人」「向いていない人」、続けやすいケース、失敗しやすいポイントを解説し、選択肢を「選ばせる」ではなく、「迷わせない」ための情報を詳しく提供しています。

3．売り込みを重視しない方針

トレハジの編集方針は、ランキングや比較の際にも特に価格や順位を強調せず、生活スタイルや目的に合っているかどうかに重点を置いて解説しています。広告ありきではなく、臨機応変に使える情報を最優先で編集しています。

今後の展開

「トレハジ」では、今後さらに充実した機能を展開する予定です。例えば、プロテインのコスト計算ができるWEBツールや、自宅トレーニングで使えるシンプルなタイマー機能の導入が検討されています。また、自宅トレーニングやパーソナルジムの選択肢を、目的やライフスタイルに応じて整理した記事も増やしていく方針です。フィットネスジムに関する情報も必要に応じて追加予定です。

まとめ

「トレハジ」は、運動を始めたいが不安を抱える初心者の方にとって有用な情報源となることを目指しています。プロテインや自宅トレーニングの基本を学び、ステップアップするためのサポートが整っています。食生活を見直したい方や、運動の始め方を学びたい方にとって、ぜひ訪れてもらいたいサイトです。詳細は、公式ウェブサイトトレハジをご覧ください。