美しさを磨く新しいトレーニング「ザ・バーメソッド」が登場！

フィットネスの世界で注目を集める新ブランド、「ザ・バーメソッド」が東京都世田谷区の二子玉川に新たにオープンしました。この新しいトレーニングスタイルは、バレエのバーを活用した高反復・低負荷のエクササイズで、ヨガの柔軟性とピラティスの体幹強化の要素を融合させたものです。デザインされたプログラムは、心地よいペースで身体を動かしながら、美しいボディラインの形成を促します。

「ザ・バーメソッド」は、1930年代にダンサーのロッテ・バーク氏が、自身の腰痛を克服するために開発したトレーニングが起源です。このエクササイズは1990年代にバー・レオナルド氏によって、理学療法士の協力により改良され、2001年にサンフランシスコの地に初の店舗が誕生しました。以来、北米では約80店舗に展開されており、その効果が実証されています。

日本においては、昨年11月に自由が丘にオープンしたのが初の店舗であり、二子玉川店はその第2号となります。株式会社Fast Fitness Japanは、24時間営業のフィットネスジム「ANYTIME FITNESS」の国内マスターフランチャイジーとして、今後もこのような新たなフィットネス体験を提供し続けることを目指しています。

新たにオープンした「ザ・バーメソッド二子玉川店」では、専門のインストラクターによるレッスンも行われており、フィットネス初心者からシニア層まで幅広い人々に対応可能です。また、月額制のマスター会員に登録すると、自由が丘店とも利用できるため、通いやすさも魅力の一つとなっています。身体を無理なく美しく引き締めたい方々には、最適な選択肢と言えるでしょう。

店舗情報

- 店舗名: ザ・バーメソッド二子玉川店
- スタッフアワー: 10:00〜19:00
- 住所: 東京都世田谷区玉川3-11-7 T’s SQUAREビル3階
- 電話番号: 03-6805-6787
- オープン日: 2025年6月14日（土）
- URL: ザ・バーメソッド公式サイト

「ザ・バーメソッド二子玉川店」は、ただのフィットネスジムではなく、健康的で幸福なライフスタイルを提供する場所と位置づけています。Fast Fitness Japanの掲げる「ヘルシアプレイスをすべての人々へ」という理念のもと、誰もが気軽に参加できる環境が整っています。

この新しいフィットネス体験にぜひ参加し、自分自身の美しさを深めてみませんか。