ファミワンがGA LIVE+でメンタルヘルス講座を実施

メンタルヘルス講座が始まる！

株式会社ファミワン（本社：東京都渋谷区、代表取締役：石川勇介）は、ホスピタリティ＆グローイング・ジャパンのGA LIVE+（グローイングアカデミーライブプラス）にて、メンタルヘルスに関する全5回の講座を開始しました。今回の講座は、「子どもを願うすべての人に寄り添い、幸せな人生を歩める社会をつくる」というビジョンのもとに企画され、多くの方々の心と体の健康をサポートすることを目的としています。

GA LIVE+の特徴

GA LIVE+は、全国各地の受講者がリアルタイムでつながることができる、同時生配信型のオンライン研修プログラムです。受講者はチャット機能を用いてディスカッションを行い、様々な視点や経験を共有できる場として機能しています。このように参加型のスタイルが受け入れられ、参加者同士のコミュニケーションが活発に行われることで、より深い理解が得られる内容となっています。

講座の内容

第1回：セルフケアの重要性

7月7日に開催された第1回では、ファミワンの公認心理師・臨床心理士である戸田さやかが講師を務め、「ストレスの仕組みを知り、自分の“こころとカラダ”を整えるための具体的なセルフケアスキル」を学びました。ストレスを感じた際に役立つ具体的なスキルや、相談行動を身につけることを重視した内容が展開されました。

第2回・第3回：職場でのサポート

続いて9月3日に行われた第2回と第3回では、メンタル不調を早期に察知し、適切にサポートできる実践力を養うための内容が話し合われました。ラインケアやストレスチェックに焦点を当て、部下の変化に気づくことで職場環境を改善する手法が提示されました。参加者からの質問にもリアルタイムで回答する双方向性の学びが行われ、参加者は実践的な知識を得ることができました。