心の成長を促すマインドフルネスが教室に広がる！新刊刊行記念イベント

心の成長を促すマインドフルネスが教室に広がる！

2026年6月20日、東京都千代田区に本社を置く株式会社東洋館出版社が新刊『1分からできる！クラスの落ち着く力・切り替える力が育つ教室マインドフルネス』の刊行を記念したイベントを開催します。このイベントでは、著者の太田千瑞氏と、推薦コメントを寄せた川上康則氏が対談し、学校教育における「心のあり方」の重要性について議論を交わします。

イベントの背景と目的

「学校という場において心のあり方に目を向ける意義」をテーマに、参加者たちは心理的な安定を育むための手法を見つけることを目指します。特に、学校の環境において「何かを身に付ける」ことが重視される中、学級の安定や安心感をどう築くかを考えていきます。マインドフルネスの観点から、自身の心の状態を大切にし、日常生活に取り入れやすい工夫についても語り合います。

実践的な体験も!

イベントの後半では、本書に収録されている実際のマインドフルネスワークを体験できる時間が設けられています。このセッションは、マインドフルネスに興味がある人だけでなく、これまで馴染みのない人にも非常に有益です。具体的なヒントを持ち帰り、明日の教室で活用できるような工夫が詰まった貴重な機会となるでしょう。

マインドフルネスの重要性

著者の太田千瑞氏は、まず「マインドフルネスとは何か？」を説明します。彼は、マインドフルネスを取り入れる際に、単に教室で瞑想をするという誤解を解き、実際には「その時の心の状態」を意識することが本質であると述べています。この意識は呼吸や身体の感覚に気づくことから始まり、心の安定を促進するための基盤となります。

さらに、教員が子どもたちの状態を理解し、気づきを促す姿勢を持つことで、子どもたち自身が気を散らしていることに気づき、行動を修正できるようになるとのことです。また、マインドフルネスのワークを受けた教員からは、「大声で叱るのではなく、静かに過ごす方法を見つけた」という感想も寄せられており、その実践が効果を上げていることが示されています。

イベント詳細

- 日時: 2026年6月20日（土） 13:00〜14:00
- 形式: Zoomミーティング（オンライン）
- 参加費: 無料
- 定員: 当日300名（アーカイブ視聴は無制限）
- プログラム:

- 13:00 著者あいさつ
- 13:10 特別対談：川上康則 × 太田千瑞
- 13:35 マインドフルネスワーク体験
- 13:50 質疑応答
- 14:00 終了

登壇者紹介

太田千瑞氏は、武蔵丘短期大学や東京成徳大学にて講師を務める傍ら、心の発達や特別支援教育、マインドフルネスの専門家としても活動しています。川上康則氏は、杉並区立済美養護学校で主任教諭として活躍し、公認心理師や特別支援教育士としても認められています。

このイベントを通じて、参加者が心の成長と安定を実現し、教室に新たな風を吹き込むきっかけとなることが期待されています。興味のある方はぜひご参加ください。